Școala oferă următoarele informații despre arsurile la stomac, precum și sfaturi pentru a-l ține sub control:
Arsura la stomac poate fi mai mult decât un simplu disconfort, ar putea fi un simptom al unei probleme mai grave cunoscută sub numele de boala de reflux gastroesofagian (GERD). Simptomele GERD includ arsuri la stomac (senzație de arsură în piept), regurgitarea lichidelor amare sau acide, dificultăți de înghițire și limpezire excesivă.
Dacă sunt lăsate netratate, simptomele persistente ale acidității gastrice / GERD pot duce la complicații severe, cum ar fi structura esofagiană sau o afecțiune precanceroasă cunoscută sub numele de esofagul Barrett. În cazuri rare, persoanele care au arsuri la stomac persistente / GERD dezvoltă cancer esofagian.
Mâncați mese mai mici, controlați greutatea, evitați hainele strânse, evitați ridicarea grea sau întinderea sunt modalități de a reduce arsurile la stomac. Nu vă culcați după mese, deoarece acest lucru ușurează trecerea conținutului stomacului (inclusiv acizilor) în esofag. Nu mâncați nimic trei ore sau patru înainte de a merge la culcare.
. Evitați declanșatorii de arsuri la stomac, cum ar fi fumatul, cofeina, ciocolata, menta, alimentele grase și picante și sosurile de roșii.
Sarcina poate crește riscul de simptome GERD.
Arsura la stomac neobișnuită poate fi controlată cu antiacide, blocante H sau inhibitori ai pompei de protoni.
