Coloana vertebrală este axa pe care se sprijină întregul corp uman: organele interne și mușchii. Se compune din 33 sau 34 de vertebre. Coloana vertebrală este, de asemenea, formată din mai multe vertebre fără funcție. Este o coadă - o rămășiță ancestrală.
Coloana vertebrală este suportul întregului corp. Susține greutatea corpului și oferă echilibru, acționează ca o prindere pentru multe oase, absoarbe șocurile și protejează măduva spinării și nervii.
Auzi în ce funcționează coloana vertebrală și în ce constă. Acesta este material din ciclul ASCULTĂ BINE. Podcast-uri cu sfaturi.Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri
Structura și funcțiile coloanei vertebrale
Există 7 vertebre cervicale în partea de sus (cea mai mică și cea mai mobilă, permit capului să se deplaseze în direcții diferite). Mai jos sunt 12 vertebre toracice conectate cu 12 perechi de coaste: 10 perechi se conectează la stern, formând un piept care protejează organele importante și asigură respirația ușoară, apoi 5 vertebre lombare (sunt cele mai încărcate când stau sau stau în picioare) și 5 forme de vertebre fuzionate sacrum, care, împreună cu pelvisul, acoperă vezica și organele sistemului reproductiv. În partea de jos, 4-5 vertebre contopite formează coccisul. Nu au nicio funcție, sunt o rămășiță a strămoșilor.
Când coloana vertebrală este ușurată, de exemplu atunci când este întinsă pe spate, discul intervertebral se înmoaie ca un burete. Când stăm în picioare sau ne așezăm, el redă fluidul. Prin urmare, dimineața suntem cu 1 cm mai sus decât seara. Creșterea mai mică și reducerea elasticității coloanei vertebrale la vârstnici sunt explicate, printre altele, de capacitate redusă de absorbție a apei pe discuri.
Fiecare vertebră este formată dintr-un corp, un arc și 3 procese: 2 transversale și 1 spinoase. Procesele transversale ale vertebrelor adiacente formează articulații, acoperite cu cartilaj și umplute cu lichid sinovial, care reduce fricțiunea și determină alunecarea lină a suprafețelor articulare, permițând întregii coloane să se îndoaie, să se îndrepte, să se răsucească și să se răsucească.
Vertebrele stivuite una peste alta constituie un canal osos de protecție pentru măduva spinării. Rădăcinile nervoase se extind din acesta prin găurile intervertebrale. Se ramifică din ce în ce mai mult, creând o rețea care conduce impulsuri între creier și restul corpului. Nervii din coloana cervicală sunt responsabili pentru mâini, în toracic pentru trunchi, în lombar pentru picioare.
Vertebrele sunt separate de discuri intervertebrale, cunoscute sub denumirea de discuri. Discul este format dintr-un inel fibros care înconjoară nucleul pulposus umplut cu o substanță asemănătoare jeleului. Îndeplinește funcția de rulment cu bile care permite mișcarea între vertebrele adiacente.
Discul menține vertebrele la intervale adecvate, absoarbe șocurile, preia forța de presiune și o distribuie uniform pe întreaga suprafață atunci când, de exemplu, stăm. Datorită acestui fapt, vertebrele nu se ciocnesc și nu se zdrobesc.
lunar "Zdrowie"
