KEFIR: VALORI NUTRIȚIONALE ȘI PROPRIETĂȚI DE SĂNĂTATE. CUM SE PRODUCE CHEFIRUL?

Kefir: valori nutriționale și proprietăți de sănătate. Cum se produce chefirul?



Alegerea Editorului
Aceștia estimează că cazurile de demență din lume se vor tripla până în 2050
Aceștia estimează că cazurile de demență din lume se vor tripla până în 2050
Kefirul este o băutură din lapte fermentat făcută folosind așa-numita boabe de chefir. Are multe proprietăți care promovează sănătatea - incl. este un probiotic foarte bun, previne osteoporoza, îmbunătățește imunitatea și protejează împotriva infecțiilor bacteriene. Kefir este