Cum să beți tincturi medicinale pentru a nu vă îmbăta și a îmbunătăți sănătatea? Ca orice băutură alcoolică - cu măsură. Tinctura este un extract alcoolic de fructe, ierburi, miere sau alte materii prime valoroase pentru sănătatea noastră. Este o băutură cu o tărie alcoolică de până la 70%, deci este bine să știi în ce cantități poți bea tinctura pentru a-ți îmbunătăți sănătatea și a evita mahmureala.
Tinctura este o băutură alcoolică făcută acasă prin turnarea spiritului peste fructe, ierburi sau alte materiale valoroase pentru sănătatea noastră, de ex. Nuci. Extractul alcoolic astfel preparat este adesea folosit ca medicament, de aceea merită să știm în ce cantități se poate consuma tinctura pentru a îmbunătăți sănătatea și a evita mahmureala.
Cum se bea tinctura?
Tincturile sunt consumate reci la temperatura camerei. Excepția este, de exemplu, supa de orz - una dintre puținele tincturi care se pot bea fierbinți. Nu uitați să nu aduceți tinctura la fierbere în timp ce o încălziți. În caz contrar, își poate pierde proprietățile de vindecare. În medicina populară tradițională, puțină grăsime animală se adaugă băuturii încălzite. Probabil pentru a minimiza riscul unei mahmureli obositoare.
În ce cantități se poate consuma tinctura fără a afecta sănătatea?
Fiecare tinctură utilizată în scopuri medicinale trebuie tratată ca un medicament, adică ar trebui să existe anumite indicații pentru utilizarea și dozarea acesteia. Doar cantitatea potrivită are efect de vindecare - o doză prea mică poate fi prea slabă, în timp ce prea mult poate fi dăunător și chiar periculos pentru sănătatea dumneavoastră.
Concentrația de alcool în tincturi este destul de ridicată, iar proprietățile lor de vindecare pot fi găsite doar la un consum moderat, astfel încât o băutură de tinctură puternică pe zi este suficientă pentru a atenua toate afecțiunile. În cazul alcoolilor și tincturilor pe baza acestora, echivalentul unei băuturi este de 40 ml de lichid. Femeile pot bea o băutură pe zi, iar bărbații iau 1-2 băuturi fără teamă. O băutură conține aproximativ 16 grame de alcool pur. Această cantitate nu dăunează sănătății adulților.
Acest lucru este confirmat de oamenii de știință britanici care au analizat 12.000 de medici cu vârsta cuprinsă între 48 și 78 de ani. S-a dovedit că rata mortalității în rândul persoanelor care au consumat 16-24 grame de alcool pe zi a fost semnificativ mai mică decât în cazul abstinenților. Studiile au arătat că persoanele care consumă alcool cu moderare au fost cu 30-50% mai puține șanse de a dezvolta boli coronariene, așa-numita boală coronariană. Cantitățile moderate de alcool cresc nivelul colesterolului „bun” și reduc riscul apariției unui cheag de sânge, ceea ce poate face un atac de cord sau accident vascular cerebral mai probabil. Consumul de cantități mici de alcool reduce, de asemenea, spasmele arteriale prin relaxare și deconfortare.Potrivit oamenilor de știință, riscul de ateroscleroză, calculi biliari și diabet de tip 2 este, de asemenea, redus.
Articol recomandat:
Alcoolul afectează proprietățile vindecătoare ale tincturilor? Citește și: Beți fără mahmureală? Howenia sweet reduce efectele alcoolului Tabel cu calorii: alcool. Verificați câte calorii are o bere, un pahar de vin sau vodcă.BERE - proprietăți nutritive și vindecătoare. În ce constă vitaminele și mineralele ...
