Meniu la grădiniță - este sănătos?

Aș dori să știu dacă următorul meniu este potrivit pentru un preșcolar: primul mic dejun: rulou Kaiser, pateu de pui, boia, cacao nesquik; Al 2-lea mic dejun: desert Zuzia, 1/2 banană, ceai din fructe de pădure; prânz: supă de cireșe cu tăiței, pui în sos propriu, cartofi, salată de varză chineză, băutură de zmeură. Încă o zi Primul mic dejun: pâine de casă cu unt, pastă de ouă cu arpagic, cafea cu lapte, ceai; Al 2-lea mic dejun: gogoasa, 1/4 rau, suc de winnie; prânz: supă de mărar cu orez, văruită, șnițeli de curcan, cartofi, salată de castraveți, băutură de coacăze roșii, apă. Mi-e frică de cantitatea de zahăr din dietă și de cantitatea mică de fructe și, în loc de suc, cuvântul băutură. Este sănătoasă această dietă?

Această dietă este doar fără speranță pentru noi - mame, bebeluși, nutriționiști, oameni conștienți. Pe de altă parte, pot paria că copiii apreciază o astfel de mâncare. La urma urmei, sunt în favoarea discuției cu conducerea despre mesele care sunt pregătite și pentru a limita cantitatea de produse procesate. Băutura Kubuś plus toate brânzeturile aromate și iaurturile din dieta preșcolarului sunt absolut inutile și cresc riscul de: carii, diabet, supraponderalitate și hiperactivitate.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Katarzyna Pryzmont - dietetician, psiho-dietetician, proprietar al biroului dietetic ATP. Este specializat în slăbirea adulților, organizează ateliere și conferințe despre motivație la schimbarea obiceiurilor alimentare, printre altele. „Cum să faci față ispitelor în timp ce slăbești”. Mai multe la www.katarzynapryzmont.pl