Rămâi acasă cu gripa A
Rămâneți acasă șapte zile, odihnindu-vă, consumând frecvent apă, supă sau sucuri de fructe. Această măsură de izolare împiedică răspândirea gripei către alte persoane și mediul lor până la 48 de ore de la vindecare, deoarece o persoană bolnavă de gripă AH1N1 se poate răspândi la alte persoane până la 48 de ore de la dispariția simptomelor.Când să vizitați medicul pentru o gripă A
Înainte de apariția următoarelor simptome, trebuie să consultați un medic: o creștere a temperaturii sau febră, dureri de cap, tuse severă, tulburări respiratorii severe, oboseală severă și anormală.Cum se poate preveni răspândirea gripei A
Pentru a evita transmiterea virusului de către mâini sau de către tractul respirator, este necesar să adoptați următoarele reguli de igienă: folosiți o mască, spălați-vă regulat pe mâini cu săpun sau cu o soluție hidroalcoolică, acoperiți gura când strângeți.Izolarea pacientului cu gripă A
De asemenea, pacientul trebuie să se izoleze de oamenii cu care trăiește, trebuie să doarmă într-o altă cameră și să țină o distanță de cel puțin un metru cu ei.Limitați contactele pacientului cu gripă cu persoanele la risc
Este necesar să se limiteze contactele fizice cu oamenii din jurul tău, evitând îmbrățișarea și strângerea mâinilor, în special cu bebelușii, adulții, femeile însărcinate și persoanele bolnave.Spălați-vă mâinile pentru a preveni răspândirea gripei A
Pacientul cu gripă AH1N1 ar trebui, de asemenea, să se spele pe mâini de mai multe ori pe zi cu un săpun pe care numai el ar trebui să-l folosească. De asemenea, ar trebui să schimbați masca după strănut, tuse sau suflarea nasului.Măști de protecție
Purtați o mască în prezența altor oameni, pentru a nu le răspândi. Atunci când tușește sau strănut dacă nu se folosește o mască, pacientul trebuie să utilizeze un țesut, care va fi apoi introdus în coșul de gunoi.Dacă nu aveți o mască sau un țesut atunci când tușiți, acoperiți-vă cu antebrațul. Se recomandă spălarea mâinilor înainte de a atinge masca și a o schimba la fiecare patru ore.
Ventilați camerele bolnavului de gripă
Ventilați regulat încăperile prin care circulă pacientul.Nu împărtășiți obiectele personale ale bolnavului cu gripă A
Nu amestecați obiectele personale cu cele ale altor persoane (haine, prosoape ...). În timpul unei mese, nu ar trebui să împărtășiți feluri de mâncare, pahare și tacâmuri.Curățați obiectele și suprafețele
Pacientul trebuie să evite amestecarea bunurilor personale cu cele ale altor persoane, cum ar fi tacâmuri, prosoape, periuță de dinți, de exemplu.Este esențial să curățați suprafețele pe care le-ați atins și să le împărtășiți cu alte persoane, cum ar fi butoanele de mâncare, scaunul de toaletă, telecomenzile, săpunul și produsele de curățare.
