Nu este nevoie să convingem pe nimeni că tehnologia a devenit o parte integrantă a vieții noastre. În prezent, majoritatea dintre noi nu ne putem imagina o zi fără acces la Internet sau dispozitive mobile, iar companiile de tehnologie se întrec în idei pentru a ne îmbunătăți viața de zi cu zi. Cu toate acestea, merită să luăm în considerare modul în care tehnologiile ne pot ajuta nu numai să comandăm rapid un taxi sau să păstrăm legătura cu prietenii, ci și în monitorizarea continuă a sănătății noastre.
Nu numai activitatea fizică și dieta
Odată cu moda în creștere pentru un stil de viață sănătos, rețeta pentru sănătate a devenit o gimnastică regulată și o planificare responsabilă a caloriilor. Drept urmare, ceasurile inteligente au câștigat cea mai mare popularitate printre dispozitivele utilizate pentru a monitoriza starea corpului nostru. Ei au luat nu doar încheieturile pasionaților de gimnastică, ci și angajații corporativi, pentru care au devenit un simbol al apartenenței la un grup care este la curent cu ultimele inovații tehnologice.
Cu toate acestea, trebuie amintit că, deși exercițiile fizice și o dietă echilibrată pot contribui la îmbunătățirea bunăstării, a aspectului și a condiției fizice generale, aceeași SĂNĂTATE este un concept mult mai profund. Prin urmare, dacă vrem să ne îngrijim cu diligența necesară, ar trebui să monitorizăm nu numai eficiența generală a corpului nostru, ci și, de exemplu, starea dinților noștri. Periile de dinți de ultimă generație pot fi utile în acest sens.
Asistent inteligent de periere
Deși spălarea dinților la prima vedere poate părea o activitate pe care fiecare dintre noi a stăpânit-o la perfecțiune, iar periuțele de dinți inteligente o exagerare și un gadget inutil, situația nu este atât de simplă. Se pare că, deși majoritatea dintre noi avem un obicei dezvoltat de spălare a dinților dimineața și seara din copilărie, majoritatea dintre noi o fac incorect. Ne lipsește tehnica adecvată, precizia sau pur și simplu răbdarea, motiv pentru care ne periem neglijent și cu siguranță mai scurt decât cele recomandate de 2 minute.
În plus, cu siguranță vizităm cabinetele stomatologice prea rar. Și aici ne pot ajuta periuțele electrice moderne, care nu numai că ne permit să monitorizăm sănătatea cavității noastre bucale în mod continuu, ci și să ne ajutăm să dezvoltăm obiceiuri adecvate.
Există câteva recomandări de bază pentru periajul adecvat al dinților, care poate fi limitat pe scurt la următoarele reguli:
1. Dinții trebuie periați cel puțin de două ori pe zi, dimineața și seara
2. Spălarea dinților ar trebui să dureze 2 minute dacă utilizați o periuță de dinți electrică și aproximativ 3 minute dacă utilizați o periuță de dinți manuală
3. Fiecare zonă a gurii, inclusiv dinții din spate, trebuie periată cu aceeași grijă
4. Datorită puterii de curățare, merită să folosiți perii electrice, de preferință cu cap rotund, deoarece forma lor, asemănătoare cu uneltele dentare profesionale, permite nu numai acoperirea completă a întregii suprafețe a dintelui, ci și în spațiile interdentare
5. Capetele de periuță de dinți electrice trebuie înlocuite la fiecare trei luni
Funcțiile periuțelor electrice moderne sunt proiectate în așa fel încât toate aceste principii să devină o parte integrantă a periajului de dimineață. Datorită acestui fapt, nu numai că ajută la curățarea temeinică a dinților, dar, datorită proprietăților lor, au și șansa de a deveni asistentul nostru privat în domeniul igienei orale.
Cum funcționează?
Autor: Oral-B
Funcțiile de bază ale periuțelor electrice inteligente includ:
• Controlul presiunii - special inelele, care sunt echipate cu cele mai moderne periuțe de dinți electrice, utilizează semnale luminoase pentru a vă avertiza atunci când periați prea tare, ajutând la protejarea gingiilor noastre.
• Cronometru - deși, așa cum am menționat mai devreme, ar trebui să ne spălăm pe dinți timp de 2 minute, durata medie a periajului este încă de 60 de secunde. Acest lucru se datorează faptul că fiecare dintre noi are un alt simț al timpului și, când ne pregătim să lucrăm dimineața, este adesea dificil să numărăm timpul prescris pe care ar trebui să-l petrecem spălând dinții cu un ceas în mână. De aceea, cele mai multe periuțe electrice moderne sunt echipate cu temporizatoare speciale. Cele mai bune sunt cele care măsoară timpul în intervale de 30 de secunde, ceea ce vă permite să dedicați același timp și precizie fiecărui sfert de gură.
• Tehnologia de detectare a poziției - caracteristica a fost dezvoltată acum câțiva ani de către experții Oral-B și stă la baza modelului Oral-B Genius al mărcii. Pe scurt, constă în faptul că, cu ajutorul funcției de recunoaștere a imaginilor video folosind camera plasată în smartphone, suntem capabili să monitorizăm zonele cavității bucale pe care le curățăm în timp real, asigurându-ne că nu sunt omise zone. Datorită acestui fapt, putem uita că nu ne spălăm dinții din spate!
• Aplicații mobile - periuțele de dinți electrice de ultimă generație vă permit să vă conectați la aplicația pentru smartphone, care nu numai, ca în cazul modelului Oral-B Genius menționat anterior, vă permite să monitorizați curățarea noastră, dar vă amintește, de exemplu, despre înlocuirea sfaturilor sau vizitarea unui medic dentist.
• Moduri variate de curățare - deși fiecare dintre noi trebuie să se spele pe dinți de două ori pe zi timp de 2 minute, merită să ne dăm seama că similitudinile noastre în domeniul igienei orale se termină deseori acolo. Fiecare dintre noi are propriile nevoi și obiective în acest sens. Unii dintre noi avem probleme cu gingiile delicate, alții doresc să se concentreze pe, de exemplu, albirea. De aceea, modul de curățare extins al periilor inteligente vă poate ajuta. Merită să îi cunoști pe fiecare dintre ei și să-l alegi pe cel care ți se potrivește cel mai bine.
După cum puteți vedea, periuțele inteligente pot fi un obiect de neprețuit în baia noastră. Merită să ne amintim despre asta atunci când ne gândim, de exemplu, la un cadou pentru viitorul Crăciun. Toată lumea va fi cu siguranță mulțumită de un astfel de asistent privat care nu numai că se va îngriji de sănătatea noastră, dar va oferi și un zâmbet frumos și o mai mare încredere în sine în fiecare zi.
--zwyke-lenistwo-czy-choroba-cywilizacyjna.jpg)
