- Nu putem respira corect și eficient. Și respirația potrivită ne întărește plămânii, datorită cărora sunt mai bine pregătiți pentru boala cauzată de coronavirus - spune Iwona Tarnowska, kinetoterapeut asociat în Camera Națională a Fizioterapeuților, în programul „Drogowskazy” de la radioul ESKA ROCK. Premiera emisiunii sâmbătă, 11 aprilie, la ora 18.00
Cei mai mulți dintre noi considerăm respirația ca fiind ceva atât de evident și natural, încât nu trebuie să fie îngrijit. Potrivit experților, aceasta este o greșeală care poate slăbi starea plămânilor noștri - un organ cheie atacat de coronavirus. Antrenamentul adecvat, pe care îl putem face fără eforturi mari, chiar și acasă - ne va întări plămânii împotriva posibilului COVID-19.
Cât de ușor și simplu crește eficiența acestui organ?
Cum pot să-mi controlez respirația de respirație?
Cât de eficient - acasă - pentru a ajuta o persoană căreia îi lipsește oxigenul?
Ce este fizioterapia pulmonară și de ce este probabil să fie tare după ce se termină pandemia de coronavirus?
Cum să purtăm corect o mască de protecție, astfel încât să putem respira confortabil și corect?
Cum este periclitată sănătatea noastră de o mască excesiv de strânsă?
Ce este reabilitarea sistemului respirator?
Iwona Tarnowska, o kinetoterapeut cu experiență din Varșovia, răspunde la aceste și la alte întrebări importante de la Michał Poklękowski.
Programul „Indicatoare” de la radio ESKA ROCK sâmbătă, 11 aprilie (18: 00-19: 00). Emisiile viitoare vor fi difuzate luni, 13 aprilie (21: 00-22: 00) și joi, 16 aprilie (21: 00-22: 00). Bine ati venit!
