Până acum, nu se știa sigur dacă insomnia la persoanele sănătoase ar putea influența cumva riscul lor de a dezvolta o problemă cardiacă în viitor. Prin urmare, autorii acestei cercetări au dorit să analizeze problema în profunzime și au urmat 54.279 de persoane, cu vârste cuprinse între 20 și 89 de ani, mai mult de un deceniu (11 ani).
„Am observat că persoanele care pretindeau că au dificultăți în a adormi și a menține somnul și care, de asemenea, nu s-au trezit dimineața s-au odihnit , au fost de trei ori mai mari să dezvolte insuficiență cardiacă”, explică Lars Laugsand, de la Departamentul de Sănătate Publică al Universității Norvegiene de Științe și Tehnologie și semnatar principal al lucrării.
Acest lucru nu înseamnă că există o relație directă de cauză și efect, subliniază specialistul. "Ar fi necesar să se efectueze investigații suplimentare și, dacă responsabilitatea lor ar fi confirmată, deoarece" este o condiție ușor de tratat, ar oferi avantaje suplimentare în prevenirea problemelor coronariene ", remarcă el.
Enrique Asín Cardiel, șeful departamentului de cardiologie de la Spitalul La Zarzuela și Spitalul San Francisco de Asís (Madrid), este de acord cu punctul său de vedere. „Nu puteți trage concluzii definitive, doar că persoanele cu dificultăți de somn sunt mai predispuse la insuficiență cardiacă”.
Cauzele
Deși, după cum recunosc cei responsabili de cercetare, motivul acestei asociații nu este clar, probabil că are multe de-a face cu faptul că „insomnia poate stimula un tip de hormoni (cum ar fi adrenalina) care fac ca inima să funcționeze mai greu, acestea cresc tensiunea arterială și consumul de oxigen din mușchiul casrdiaco ”, așa cum se aventurează dr. Asín Cardiel. În aceeași linie se pronunță Julián Villacastín, directorul Institutului de Cardiologie al acestui Spital Clinic San Carlos, care consideră că, „într-un fel, „ modificarea emițătorilor implicați în somn sfârșesc prin a dezvolta insuficiență cardiacă ”.
Din punct de vedere științific, ambii specialiști sunt de acord, „este un studiu solid și foarte bine realizat”. Laugsand și echipa sa au urmărit mai mult (din 1997 până în 2008) peste 54.279 de persoane incluse în Studiul de Sănătate Nord-Trondelag, un studiu epidemiologic din Norvegia.
La începutul studiului, au fost întrebați despre dificultățile lor de a adormi și de a-și menține somnul și dacă s-au trezit a doua zi dimineața (semn de a avea un somn nereparativ, unul dintre simptomele insomniei). Aceștia au fost examinați clinic (colesterolul, tensiunea arterială, diabetul, greutatea etc.), au descris stilul lor de viață (aportul de alcool, tutunul, activitatea fizică ...), au remarcat educația, vârsta, sexul și Dacă au luat vreun medicament. De asemenea, au fost evaluate simptomele depresiei și anxietății și a istoricului cardiovascular.
După cum subliniază dr. Asín Cardiel, „cea mai frecventă cauză de insuficiență cardiacă este boala coronariană, de exemplu, pacienții care au suferit infarct miocardic sau care au o leziune de valvă”.
Ținând cont de factorii de risc care pot influența (hipertensiune arterială, diabet, istoric coronarian), "am văzut că riscul de insuficiență cardiacă crește moderat în fața unui semn de insomnie, dar când s-au adăugat trei (dificultăți de a cădea și de a dormi și odihnă insuficientă), șansele au fost înmulțite cu trei. "
Aceste rezultate, spune Asín Cardiel, „deschid o cale pentru studii ulterioare pentru a analiza cauza acestei relații și dacă puteți vorbi în mod eficient despre insomnie ca factor de risc”. In practica clinica, adauga el, "acest studiu consolideaza importanta de a avea un somn odihnitor si satisfacator".
---przykadowy-jadospis-jak-wyglda-jadospis-w-diecie-kwaniewskiego.jpg)
