Dieta fără lactate

Recent am fost diagnosticat cu intoleranță la lactoză. De un an incerc sa evit produsele care contin lactoza. Nu prea reușesc la asta, pentru că nu știu ce să mănânc și ce să nu mănânc datorită dietei fără lactate recomandată pentru mine.

După cum arată numele dietei - nu puteți mânca lapte sau produse lactate (brânză, iaurturi, kefiruri, înghețată, budinci). Puteți mânca fructe, legume, carne, pește și produse din cereale.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Pe lângă specializarea în boli interne, se ocupă și de slăbirea profesională, lucrează la Centrul Medical DAMIANA și la Policlinica „Czajkowscy” din Piaseczno (strada Kilińskiego nr. 14).