Dieta de 1200 kcal este o dietă de slăbire recomandată de nutriționiști tuturor celor care doresc să slăbească eficient fără efectul yo-yo. Datorită unei diete de 1200 kcal, puteți pierde kilograme inutile fără prea multe sacrificii și, în același timp, ajungeți la obiceiuri alimentare sănătoase. Dieta de 1200 kcal - Încercați rețetele pentru salate.
Dieta de slăbit de 1200 kcal este eficientă, vă permite să slăbiți nu prea repede, dar este sănătoasă, deoarece cu această cantitate de calorii organismul poate funcționa corect. În plus, meniul dietei de 1200 kcal conține toți nutrienții necesari și este gustos. Astăzi, oferim rețete pentru salate care se încadrează perfect în principiile dietei de 1200 kcal.
Iti recomandam
Autor: Time S.A
O dietă selectată individual vă va permite să slăbiți cu ușurință, să mâncați sănătos și gustos și, în același timp, să evitați capcanele dietelor de slăbire „miraculoase”. Profitați de JeszCoLisz, sistemul dietetic inovator online al Ghidului de sănătate și aveți grijă de sănătatea și bunăstarea dumneavoastră. Bucurați-vă de un meniu perfect selectat și de sprijinul constant al unui dietetician astăzi!
Află mai multeDieta de 1200 kcal: rețetă pentru salată de castraveți cu ridiche
- castravete verde mediu feliat
- 10 ridichi, feliate
- 4 linguri de iaurt natural
- suc de lamaie dupa gust
- orice condimente
- mărar
Pentru a păstra toate vitaminele, amestecați ingredientele salatei chiar înainte de servire.
Dieta de 1.200 kcal: rețetă pentru salată de morcovi și mere
- morcovi mari rasi
- măr mic ras
- o lingurita de ulei de rapita
- orice condimente
Pentru a păstra toate vitaminele, amestecați ingredientele salatei chiar înainte de servire.
Dieta de 1200 kcal: rețetă pentru salată de varză chineză
- 3 frunze de varză chineză
- puțină roșie
- 2 castraveți murați medii
- 1/2 piper mic
- lingurita de ulei de masline
- suc de lamaie dupa gust
- orice condimente
Pentru a păstra toate vitaminele, amestecați ingredientele salatei chiar înainte de servire.
-porada-eksperta.jpg)
