Depresie - Cea mai bună boală mentală tratabilă

Depresia este o boală gravă - majoritatea pacienților au gânduri suicidare și 16 polonezi își iau viața în fiecare zi. Din fericire, depresia este cea mai bună boală mentală tratabilă - o persoană bolnavă poate fi ajutată într-un timp scurt, chiar și în câteva săptămâni - au susținut medicii la conferința de inaugurare a nouă ediției Campaniei sociale naționale împotriva depresiei. Aflați cum să vindecați depresia în mod eficient și unde să căutați ajutor.

Depresia este o boală a creierului (și nu a sufletului, așa cum se crede de obicei), afectând 10% din oameni în fiecare an. populație, adică 350 de milioane de oameni în lume (date: OMS). În Polonia, aceasta afectează 1,2-1,5 milioane de oameni. 40-80 la sută dintre ei au gânduri de sinucidere, iar 20-60 la sută încearcă să-și ia viața. 15 la sută dintre pacienți o fac cu succes. Există mai multe decese în țara noastră din cauza sinuciderii decât din cauza cancerului de sân sau de prostată.

Depresia afectează cel mai adesea persoanele tinere, active din punct de vedere profesional

Depresia afectează cel mai adesea persoanele cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani (de 2 ori mai des femeile decât bărbații), adică persoanele aflate la vârsta celei mai mari activități economice. Acest nou tip de depresie este în principal rezultatul unui ritm de viață din ce în ce mai amețitor, care funcționează sub presiune, povara responsabilităților pe care un tânăr nu le poate suporta și un dezechilibru în echilibrul dintre muncă și timp liber.

În fiecare zi, 16 polonezi își iau propria viață.

Apoi, pacientul dezvoltă cel mai adesea probleme cu memoria, concentrarea, luarea deciziilor, lipsa motivației de a acționa, precum și probleme cu somnul (somnolență excesivă sau insomnie, trezire timpurie), oboseală constantă, lipsa poftei de mâncare, pierderea intereselor, vinovăție și anhedonie, adică a nu putea simți plăcere, chiar și din lucrurile care îi ofereau. Boala este adesea însoțită de simptome somatice: dureri abdominale, cefalee, dureri de spate sau tremurături musculare.

VERIFICĂ >> Este DEPRESIE? Simptomele depresiei

Din păcate, acest lucru implică costuri uriașe. Conform raportului „Depresia - cea mai scumpă boală a creierului”, depresia are un impact direct asupra productivității. Se estimează că este în medie cu 5-6 ore pe săptămână mai mică comparativ cu persoanele fără depresie.

Productivitatea muncii la persoanele care suferă de depresie scade cu 5-6 ore pe săptămână

Această boală determină pierderea eficienței muncii datorită concediului medical (în 2013, ZUS a înregistrat 289,8 mii de certificate medicale privind incapacitatea temporară de muncă din cauza depresiei) și pensionarea anticipată. La rândul său, costurile indirecte ale depresiei în Polonia variază de la 1 până la 2,6 miliarde PLN, din care costurile depresiei suportate de ZUS (762 milioane PLN) sunt de aproape 3 ori mai mari decât cele suportate de Fondul Național de Sănătate (280 milioane PLN). Astfel, în Polonia, această boală este printre primele zece dintre cele mai mari cheltuieli pentru beneficiile legate de incapacitatea de a lucra.

Depresia este cea mai tratabilă boală mentală

- Depresia este o boală recurentă - spune dr. Iwona Patejuk-Mazurek, psihiatru de la Departamentul de Psihiatrie de la Universitatea de Medicină din Varșovia, și adaugă că 75 la sută. pacienții se vor îmbolnăvi din nou în decurs de 2 ani de la episodul anterior.

Depresia nu este o slăbiciune care va dispărea atâta timp cât ne „tragem împreună”, ci o boală care trebuie tratată

În același timp, este cea mai bine tratabilă boală mentală, adică cu cât începem mai repede terapia, cu atât mai repede vor fi obținute rezultatele - explică dr. Patejuk-Mazurek. - Apoi, medicii pot ajuta pacientul în câteva săptămâni, astfel încât acesta să poată funcționa normal în familie, la locul de muncă - adaugă dr. Murawiec de la Centrul de asistență medicală non-publică al Centrului de terapie dialog din Varșovia. Din păcate, după cum a menționat dr. Piotr Wierzbicki de la Departamentul de Psihiatrie pentru Adulți de la Universitatea de Medicină din Lodz - pacienții cu depresie se prezintă medicului lor prea târziu, după 6-8 luni de boală, adesea doar la îndemnul altei persoane.

Dacă o persoană bolnavă decide să se supună tratamentului, nu ar trebui să experimenteze, adică să nu mai ia medicamente, să le schimbe dozele etc., ci să urmeze recomandările medicului. Dacă medicul dumneavoastră vă spune să luați medicamente timp de cel puțin șase luni, pacientul ar trebui să le folosească tot timpul, chiar dacă se simte bine. - În primul rând, trebuie să existe un tratament de fază acută și apoi menținerea stabilizării, iar pentru aceasta sunt necesare și medicamente - subliniază dr. Patejuk-Mazurek. - Pot fi în doză mai mică, dar medicul decide despre asta - adaugă el. Abia atunci putem fi siguri că depresia va fi tratată eficient.

- Depresia trebuie tratată suficient de mult - spune dr. Patejuk-Mazurek

Agenții utilizați pentru tratarea depresiei sunt medicamente de generația următoare care sunt adaptate utilizării pe termen lung și nu provoacă efecte secundare grave. - Puteți alege medicamente astfel încât efectele secundare cu utilizare prelungită fie să nu apară deloc, fie să fie minime - explică dr. Murawiec. Aceste medicamente nu afectează niciun organ (de exemplu, ficatul) și nu creează dependență, așa cum se crede în mod obișnuit - experții sunt de acord.

În afară de medicamente, pacientul poate beneficia de psihoterapie sau de sprijin psihologic. Un fel de reabilitare este, de asemenea, important, adică atunci când tratați depresia, trebuie să vă odihniți, să învățați să nu vă suprasolicitați cu responsabilități.

Pe site-ul www.forumponimdepresja.pl, în fila „Unde să căutați ajutor”, puteți găsi:

1. TELEFONE IMPORTANTE ANTI-DEPRESIE, inclusiv:

Antidepressant Phone Forum Against Depression (22 594 91 00) - este deschis miercuri și joi de la 17-19.
Linia de asistență antidepresivă a Fundației ITAKA (22 654 40 41) - puteți suna în zilele de luni între 17. și 20.

și multe alte numere de telefon în care persoanele cu depresie, tulburări psihice sau victime ale violenței pot primi sprijin.

2. HARTA PUNCTELOR DE AJUTOR

Este o bază de date la nivel național de contacte cu clinicile de sănătate mintală, clinici în care psihiatri, spitale cu secții de psihiatrie și cabinete private de specialiști în psihiatrie. Introduceți doar un oraș sau un cod poștal pentru a găsi unitatea cea mai apropiată de locul de reședință.

În plus, ajutor și informații despre boală pot fi găsite pe www.stopdepresja.pl