Cum să ai grijă de pielea feței și a corpului pentru a o menține sănătoasă și plăcută, căutând cât mai mult timp posibil? În zilele noastre, este ușor să te pierzi în sfaturile disponibile. De aceea, Laboratorul cosmetic Floslek a dezvoltat un ghid - Decalogul pielii sănătoase, care este un set universal al celor mai importante reguli pentru îngrijirea frumuseții tale.
Peste 1.000 de femei poloneze au participat la campania organizată de Laboratorium Floslek pe profilul Facebook al mărcii. S-a dovedit că femeile din Polonia au multe îndoieli cu privire la îngrijirea adecvată a pielii. După analiza întrebărilor trimise, au fost dezvoltate probleme universale legate de îngrijirea frumuseții. Pe baza acestora, experți ai companiei Floslek, în cooperare cu dr. Henryka Dąbrowska, dermatolog, au creat Dekalog pentru o piele sănătoasă - o colecție a celor mai importante reguli pentru îngrijirea pielii.
În primul rând: demachierea feței
Demachierea corectă și temeinică dimineața și seara este activitatea de îngrijire de bază dacă vrem să avem o piele sănătoasă și frumoasă. Amintiți-vă că, pentru a spăla mascara impermeabilă, aveți nevoie de un demachiant special în două faze.
»Dr. Henryka Dąbrowska, expert al mărcii Floslek, recomandă: Produsele cosmetice pentru demachiere trebuie să fie ghidate de nevoile pielii tale. Pielea uscată necesită produse care, în afară de spălare, îi vor asigura hidratarea și lubrifierea. Pentru pielea predispusă la iritații, ar trebui să alegem produse delicate cu ingrediente care calmează iritația. Produsele cosmetice de curățare pentru pielea seboreică trebuie să îndepărteze în mod eficient excesul de sebum, dar și să hidrateze bine pielea. Pielea acneică trebuie curățată cu preparate care au și proprietăți antibacteriene. Pielea capilară necesită produse cosmetice care conțin ingrediente care sigilează capilarele și calmează iritarea.
" Știi că…?
Unul dintre cele mai frecvente „păcate de frumusețe” ale femeilor poloneze este uitarea de a demachia seara. Chiar dacă ne amintim să curățăm pielea înainte de a ne culca, o facem adesea inexact, folosind produse cosmetice inadecvate.
În al doilea rând: Hidratează / Hidratează
Pentru a vă menține pielea suplă și moale, asigurați-vă că o hidratați în interior și în exterior. Toate tipurile de piele au nevoie de hidratare, indiferent de tipul lor, inclusiv de tenul gras. O cremă hidratantă bună stă la baza îngrijirii zilnice adecvate. Crema adecvată nu numai că nu va afecta bariera lipidică naturală, dar va reține și apa din epidermă, precum și va hidrata și unge ușor pielea - sugerează dr. Henryka Dąbrowska.
În al treilea rând: preveniți ridurile și mobilizați celulele pielii pentru a le reînnoi
Atunci când alegem produsele cosmetice, ar trebui să ne ghidăm nu după vârsta pielii noastre, ci după tipul acesteia (uscat, mixt, normal, gras, cuperoză). Pielea subțire și deshidratată a unui tânăr poate necesita mai multă regenerare decât cea a unei persoane de vârstă mijlocie.Pe lângă hidratarea zilnică a pielii, ar trebui să folosim un produs preventiv - sau când vedem că crema pentru îngrijirea zilnică este insuficientă - un produs care o va hrăni și regenera. Cele mai bune preparate vor fi vitaminele C și E - proprietăți antioxidante și vitamina A cu proprietăți antirid. Cremele, măștile și serurile de gel bogate în ingrediente active sunt de obicei folosite noaptea.
" Știi că…?
Primele riduri apar după vârsta de 20 de ani. Această problemă afectează cel mai rapid persoanele cu pielea uscată și deshidratată, de aceea este foarte important să hidratezi pielea cu produse cosmetice de înaltă calitate și să folosești creme care întârzie apariția ridurilor din jurul ochilor și gurii.
În al patrulea rând: Aveți grijă de pielea din jurul ochilor
Cremele pentru ochi și față au valori diferite ale pH-ului, deci nu ar trebui să fie utilizate în mod interschimbabil. Un preparat bine ales sub ochi și un masaj delicat al pielii efectuat corespunzător în timpul aplicării previn ridurile. Pielea din jurul ochilor necesită o îngrijire specială. În primul rând, ar trebui să-l curățăm corespunzător cu preparate speciale. De asemenea, este foarte important să alegeți pregătirea potrivită pentru îngrijire, ținând cont de specificul acestei zone a pielii. Ar trebui să hidrateze și să întărească pielea, precum și să o calmeze, să o regenereze și să o protejeze de factorii externi nocivi - recomandă dr. Henryka Dąbrowska.
Al cincilea: Amintiți-vă despre filtrele UV în timpul iernii și verii
Radiațiile solare ajung la noi tot timpul anului și afectează pielea - accelerează procesul de îmbătrânire, provoacă decolorare și eliberează radicali liberi. Produsele cosmetice cu filtre pentru îngrijirea părților expuse ale corpului (față, mâini, decolteu) trebuie utilizate nu numai atunci când pielea este expusă expunerii directe la soare.
" Știi că…?
Cremele cu filtre trebuie aplicate pe piele cu aproximativ 20 de minute înainte de a ieși la soare. Aceste tipuri de preparate necesită timp pentru a pătrunde în piele și a începe să lucreze eficient. De asemenea, este important să urmăriți data expirării unui produs cosmetic care protejează împotriva radiațiilor UV. Filtrele solare au o durată scurtă de valabilitate - își pierd proprietățile de protecție la câteva luni după deschiderea preparatului.
Al șaselea: Aveți grijă de pielea mâinilor și a picioarelor
Mâinile dezvăluie vârsta cel mai rapid și sunt vitrina noastră. Pielea catifelată a mâinilor este asigurată de o cremă ușoară de zi și o cremă regenerantă de noapte adaptată vârstei și momentului nostru din zi.
»Dr. Henryka Dąbrowska recomandă: Pielea picioarelor este predispusă la îngroșarea epidermei, inclusiv la formarea de porumb. Exfolierea regulată în combinație cu creme hidratante vă va păstra picioarele moi și frumoase.
Mâinile sunt expuse constant efectelor adverse ale factorilor de mediu, substanțelor chimice, apei și rănilor. După fiecare spălare, ar trebui să folosim o cremă care să rețină apa în piele, să reducă pierderea acesteia și să calmeze iritarea. Să nu uităm să-l întinzi și pe unghii.
Al șaptelea: Exfoliază și hidratează corpul
Peelingul combinat cu un masaj complet al corpului trebuie efectuat cel puțin o dată pe săptămână. Când scăpăm de epiderma caloasă și stimulăm circulația sângelui, pielea noastră va absorbi mai bine ingredientele active conținute în produsele cosmetice pentru îngrijirea pielii.
Prin îndepărtarea celulelor moarte vechi, stimulăm pielea pentru a crea celule noi mai repede. Datorită masajului efectuat în timpul peelingului, aportul de sânge al pielii se îmbunătățește și, astfel, hrănirea acestuia - mai mult oxigen și substanțe nutritive ajung în piele prin vasele de sânge dilatate. Când aplicăm creme și loțiuni după peeling, ingredientele conținute în ele au șansa de a pătrunde în piele mai repede și mai eficient - sugerează dr. Henryka Dąbrowska.
Al optulea: Nu uitați gâtul și decolteul
Gâtul și decolteul nu trebuie uitate niciodată atunci când aplicați crema pe față dimineața și seara. Pielea își pierde fermitatea cel mai repede în aceste locuri, iar desfacerea acestor schimbări este cea mai dificilă.
Pielea gâtului și decolteului este foarte subțire, cu o cantitate mică de glande sebacee și țesut subcutanat. Pielea din aceste locuri se protejează foarte slab împotriva trecerii timpului și a expunerii prea frecvente la soare. Baza îngrijirii este utilizarea zilnică a produselor cu hidratare intensă și exfolierea regulată a celulelor moarte ale pielii. La o vârstă ulterioară, trebuie să folosiți și creme nutritive, regenerante și antirid.
Al nouălea: lupta împotriva decolorării
Decolorarea soarelui și a acneei ar trebui prevenită prin utilizarea cremelor cu filtre UV ridicate. Cremele de albire adecvate vă vor ajuta să faceți față decolorării existente.
»Dr. Henryka Dąbrowska sugerează: Dacă există decolorări pe piele și sunt localizate în epidermă, cremele speciale ne pot ajuta să le reducem sau să le eliminăm complet. Pe de altă parte, dacă leziunile pigmentate sunt mai adânci în dermă, cremele vor ajuta la ușurarea lor. Eficacitatea acestor preparate depinde de regularitatea utilizării lor. Cel mai bine este să le folosiți de două ori pe zi timp de minimum 6-8 săptămâni.
Al zecelea: Aveți grijă de scalp
Aplicați profilaxia anti-mătreață periodic. Neglijarea îngrijirii părului poate duce la deteriorarea scalpului și la necesitatea unui tratament farmacologic.
Dacă părul tău este gras rapid, ar trebui să folosești zilnic șampoane ușoare (ceea ce nu este același cu șampoanele pentru copii!) Zilnic, destinate utilizării frecvente, care nu numai că îți spală părul și scalpul, ci și îl hidratează. Aceste tipuri de șampoane ajută la menținerea pH-ului fiziologic, ușor acid al pielii, dar nu îi vor distruge stratul natural de lipide. Preparatele prea agresive, selectate necorespunzător, pot provoca deshidratarea scalpului, ceea ce poate duce la mâncărime și mătreață uscată. Este un mit că spălarea frecventă a capului înrăutățește și mai mult seboreea. Starea scalpului depinde nu de cât de des îl spălăm, ci de ceea ce îl spălăm, spune dr. Henryka Dąbrowska.
