Fiul meu are 22 de ani, subțire, chiar slab, are probleme legate de lactoză și nu are fire de păr în intestine, care sunt responsabile pentru îngrășarea și digestia alimentelor. Muncește din greu, antrenează ceea ce mănâncă, expulzează. Este sănătos, dar slab. Îmi întind mâinile, citesc doar despre diete și fac experimente, dar nu are niciun efect și îi amânează pe toți. La ce doctor ar trebui să-mi adresez fiul meu adult? Există vreo dietă care să-l ajute să se îngrașe chiar și puțin?
În mod ideal, l-ați trimite pe fiul dvs. la medicul său de familie pentru teste de bază: număr de sânge, nivel de zahăr, profil lipidic, niveluri de electroliți, vitamina D, fecale pentru paraziți și sânge ocult. Dacă fiul are un intestin bolnav, acesta va apărea în rezultatele testului. Următorul pas este să vizitați un gastroenterolog și să tratați intestinele cu o dietă adecvată pentru ei. Medicul, sau mai bine zis testele specializate, va arăta ce alimente provoacă boli intestinale. După ce vor fi retrase din dietă, va exista o îmbunătățire rapidă și o creștere în greutate. Deocamdată, lactoza ar trebui exclusă din dietă dacă fiul are probleme intestinale după aceasta. Din păcate, se găsește în nutriția sportivă. Așadar, dacă fiul tău le mănâncă, poți încerca și alte carne de vită sau orez.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Iza CzajkaAutor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.
