Acum trei săptămâni, am aflat că sunt însărcinată. Până când am aflat despre asta, făceam exerciții regulate de 2-3 ori pe săptămână - antrenament intensiv pe trambuline. De atunci, au trecut 4 săptămâni când nu am mai avut nicio activitate fizică. După această pauză de aproape 4 săptămâni, pot continua activitatea fizică sau pot aștepta până în al doilea trimestru de sarcină?
Într-o sarcină care se dezvoltă corespunzător, nu puteți face sporturi traumatice, exerciții care provoacă durere și exerciții care sunt însoțite de mișcare bruscă. Vă sfătuiesc să consultați medicul curant în această privință.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Barbara GrzechocińskaProfesor asistent la Departamentul de Obstetrică și Ginecologie de la Universitatea de Medicină din Varșovia. Accept privat în Varșovia la ul. Krasińskiego 16 m 50 (înregistrarea este disponibilă în fiecare zi de la 8 dimineața până la 8 pm).
.jpg)
