Cromul participă la reglarea nivelului glicemiei. Acest element chimic intervine și în alte procese necesare bunei funcționări a organismului. Un deficit de crom favorizează apariția tulburărilor de metabolism.
Pe lângă funcția sa în metabolismul zahărului, cromul este implicat în metabolismul grăsimilor (lipidelor) - ale căror anomalii le corectează - și în acțiunea mai multor enzime necesare funcționării organismului.
Cromul face parte din oligoelementele esențiale care prezintă un deficit dacă prezintă un risc; în același mod ca fierul, iodul, zincul, seleniul, molibdenul și fluorul.
Printre patologiile care pot fi asociate cu un deficit de crom se numără diabetul de tip 2, hipercolesterolemia și poate fi un factor de risc în apariția unor probleme cardiace.
Olga Sadovnikova
Tag-Uri:
Verifică Psihologie Nutriție
Funcția cromului în organism
Asociat cu alte substanțe, cromul formează un compus organic numit factor de toleranță la glucoză . Cromul facilitează acțiunea insulinei, un hormon care joacă un rol fundamental în reglarea nivelului de zahăr din organism.Pe lângă funcția sa în metabolismul zahărului, cromul este implicat în metabolismul grăsimilor (lipidelor) - ale căror anomalii le corectează - și în acțiunea mai multor enzime necesare funcționării organismului.
Cromul funcționează ca oligoelement
Cromul este un oligoelement esențial în metabolismul zahărului . Urmele sunt elemente minerale esențiale pentru numeroase reacții din organism. Sunt prezenți în cantități foarte mici, atât absența, cât și excesul lor sunt dăunătoare.Ceea ce provoacă deficiență de crom în corpul uman
Un deficit de crom este rar, dar poate apărea în următoarele cazuri: malnutriție, consum excesiv de zahăr, sarcină, stres și consum de corticosteroizi.Cromul face parte din oligoelementele esențiale care prezintă un deficit dacă prezintă un risc; în același mod ca fierul, iodul, zincul, seleniul, molibdenul și fluorul.
Boli cu deficit de crom în corpul uman
O deficiență de crom poate provoca diferite tulburări ale metabolismului zaharurilor și grăsimilor, cum ar fi intoleranța la glucoză, hiperglicemia de post, hiperlipidemia (nivel ridicat de grăsimi) și o creștere a cantității de insulină din sânge.Printre patologiile care pot fi asociate cu un deficit de crom se numără diabetul de tip 2, hipercolesterolemia și poate fi un factor de risc în apariția unor probleme cardiace.
Unde este cromul
Cromul se găsește în fructe de mare, cartofi, broccoli, fasole verde, cereale integrale, semințe oleaginoase, nuci (nuci), albus de ou, carne și drojdie de bere.Olga Sadovnikova
