Ce să faci pentru a-ți crește părul mai repede? Vestea bună este că creșterea părului poate fi accelerată, chiar dacă genetica dvs. este împotriva ei. Ulei de brusture, vitamine B și mezoterapie - trebuie să știți acest lucru dacă doriți un păr gros și frumos. Descoperiți cele 5 remedii principale pentru creșterea părului.
Ce să faci pentru a-ți crește părul mai repede? La urma urmei, părul gros și gros este visul oricărei femei. Femeile poloneze nu se pot lăuda cu astfel de coafuri precum femeile japoneze sau din Orientul Mijlociu, dar nu suntem printre proprietarii celor mai slabi păr. Din păcate, în afară de factorii determinanți genetici, căderea și căderea părului sunt asociate cu alți factori. Cele mai frecvente dintre ele sunt: dieta slabă, îngrijirea inadecvată, absorbția slabă a micronutrienților, stresul, modificările hormonale, reacția la anumite medicamente, bolile pielii și ale părului, legarea frecventă a părului și chiar prea rar tăierea vârfurilor la coafor.
Aflați despre 5 moduri practice de a vă crește părul. Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturi.
Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri
Remedii de casă pentru creșterea părului
1. Loțiuni de păr
Ce să faci pentru a-ți crește părul mai repede? Cel mai popular mod de a accelera creșterea părului este prin loțiuni, adică toate lichidele pe bază de plante pe care le freci în scalp. Acestea pot fi uleiuri din plante, seruri și tonice. Metoda de aplicare depinde de tipul de păr.
- Persoanele cu păr gras ar trebui să aplice loțiuni înainte de a se spăla pe cap.
- Pentru proprietarii de păr uscat, loțiunile vor funcționa bine și după spălare și nu vor lăsa o pată grasă în mijlocul părului.
Din păcate, dezavantajul majorității acestor produse este un miros neplăcut. Wcierki costă de la 15 la 50 PLN și poate fi achiziționat în plante medicinale, unele farmacii și magazine de cosmetice online.Ingredientele de căutat sunt: lipitori medicinale, proteine de mătase, ulei de urzică, ulei de brusture, ulei de picior, coadă de cal, conuri de hamei, flavonoide, vitamine: B1, B2, B5, A, E, PP, C. Uneori Aceste substanțe se găsesc printre celelalte componente, dar pot fi, de asemenea, singura substanță cu acțiune primară (cum ar fi uleiul de brusture). Persoanele cu păr fin trebuie să fie atenți la uleiurile care cântăresc firele și le lipesc împreună.
Citește și: Extensii de păr Sandwich. Ce este extensiile de păr? Chelie la femei - cauze, metode de tratament Rețete pentru măști de acasă și clătiri de păr. Cum să-ți întărești părul? Merită știutCum crește un păr?
Părul nostru crește în medie cu 1 cm pe lună și majoritatea oamenilor au o lungime maximă de 70 cm. Părul crește din folicul, care la rândul său crește din mugurul de păr, care este prima etapă de creștere. În ultima fază, părul trăiește de la 3 la 6 ani. Fiecare dintre noi cade din câteva zeci de fire de păr pe zi. Dacă acest număr depășește 100 (o încuietoare groasă de arpagic), poate fi un semn de boală sau inflamație în corpul dumneavoastră.
2. Suplimente pentru creșterea părului
Un alt mod de a face părul să crească mai repede, adică suplimentele disponibile în farmacii și farmacii, sunt adesea criticate, în principal datorită prețului lor ridicat. Majoritatea oamenilor își văd efectele, dar se opresc când nu mai luați pastilele. De fapt, completează vitaminele și micronutrienții care lipsesc în dietă, astfel încât pot fi o salvare pentru cei care nu au timp sau vor să mănânce sănătos. Dacă un anumit brand oferă și șampoane sau fiole, merită să le folosiți pentru a lucra părul din interior și din exterior.
materialul partenerului Pentru salvarea părului subțire, care cadeÎngrijirea și suplimentarea adecvată reprezintă baza luptei pentru părul gros și strălucitor. Merz Spezial Dragees este un supliment alimentar care, datorită compoziției unice de vitamine și microelemente, va ajuta la menținerea aspectului sănătos al părului.
Află mai multe
3. Băutură de drojdie pentru creșterea părului
Metoda este recomandată în special de fanii medicinei naturale. Funcționează pentru mulți oameni și, în afară de păr, întărește și unghiile și calmează acneea.
Mod de preparare: Un cub și jumătate de drojdie alimentară trebuie zdrobit și pus într-o ceașcă. Apoi turnați ceașca cu apă clocotită sau lapte fierbinte. Se amestecă până se dizolvă și se bea când se răcește. Băutura trebuie băută zilnic sau min. orice alta zi.
De unde vine o astfel de tărie în drojdie? Acestea conțin vitamine B care susțin absorbția fierului, aminoacizilor, precum și seleniu, crom, zinc, cobalt, fosfor, mangan, molibden, magneziu, fier, potasiu, sodiu și iod și cupru.
Articol recomandat:
ULEIURI PĂRULUI - un mod acasă de îngrijire și regenerare a părului. Cum ...4. Mezoterapie
Una dintre puținele metode „mecanice” eficiente de creștere a părului este mezoterapia cu ac a scalpului, care poate fi efectuată în saloane de înfrumusețare sau la un dermatolog. Metoda constă în perforarea pielii cu micro-ace pe rolele cu care se masează capul, iar apoi serul este frecat în el. Mezoterapia îmbunătățește foarte mult circulația și permite substanțelor active să pătrundă mai adânc în becuri mai repede. Prețurile unui singur tratament încep de la aproximativ 200 PLN. Efectele sunt vizibile după o lună sau două, costul unei serii de tratamente (de 3 ori pe lună) este de aproximativ 500-600 PLN.
5. Dieta
Cantitatea de fier din dietă are o mare influență asupra stării părului. Bărbații adulți ar trebui să consume zilnic 8 mg de fier, iar femeile 18 mg. Pentru femei, cantitatea recomandată este mai mare datorită pierderii de fier în sânge în timpul menstruației. Fierul se găsește, printre altele în leguminoase, carne, fructe uscate și produse lactate. Digestibilitatea acestuia poate fi crescută prin consumul de alimente bogate în vitamina C. Creșterea părului este influențată și de consumul de vitamine B (somon, ouă, produse lactate) și zinc (crupe, semințe, cacao, brânză galbenă).
Articol recomandat:
Dieta pentru întărirea părului și a unghiilor: de ce vitamine și minerale trebuie să aveți grijă?
