Marțea trecută, în timpul lecției de educație fizică, un prieten a dat peste mine și mi-am întors glezna (am simțit că e ceva împușcat). După radiografii, medicul a constatat că nu au existat fracturi și fisuri, dar am ceva cu o capsulă articulară (ruptă sau ruptă), nu știu exact. Am 2 săptămâni de tencuială. Primele 3 zile durerea a fost enormă. În ziua 4 m-am simțit ca și cum umflătura dispare și se va îmbunătăți. Îmi salvam piciorul și încă zăceam pe pături cu piciorul îndreptat în sus. Întotdeauna era cineva care mă ajuta să mă ridic din pat. Mergând pe cârje, durerea a fost ușoară. Din păcate, mai târziu a fost doar mai rău - în a 5-a și a 6-a zi minciuna este în regulă, dar, din păcate, când mă ridic de pe canapea și piciorul este îndreptat în jos, și mai ales pe cârje, durerea este imensă (ca și cum sângele care curgea până la gleznă îmi rupea piciorul). În ziua a 5-a seara am avut chiar o febră ușoară (37,8), dar nu am avut febră de 10 ani. Febra a scăzut a doua zi, dar piciorul încă doare când stai în picioare și mergi pe cârje. Folosesc injecții anticoagulante o dată pe zi dimineața. Stau în pat toată ziua. Mâine este o săptămână.
În primul rând, în opinia mea, distribuția ar trebui îndepărtată cât mai curând posibil (nu înțeleg deloc de ce a fost îmbrăcată, deoarece nu a existat nici o fractură / crăpătură! Mai ales atunci când a existat umflătură). În cazul unui mecanism de răsucire inversiune tipic (și acest lucru rezultă din descrierea dvs.) - rigidizarea articulației în sine, dacă se face cu o orteză, astfel încât articulația să poată fi operată liber și umflarea să poată fi combătută. Pansamentul din gips va limita mobilitatea articulației gleznei (ceea ce va prelungi în mod inutil procesul de recuperare). În plus, întreaga stagnare după umflare nu se poate scurge către ganglionii limfatici - există compresie a structurilor și, prin urmare, durere posibilă în timpul încărcării. Apoi va exista o astfel de umflătură pastoasă. Aici puteți utiliza masajul cu cuburi de gheață, dar mai ales, va fi necesar să lucrați manual.
Dacă avem de-a face cu o ruptură a capsulei articulare sau a altor structuri ligamentare se poate stabili pe baza ultrasunetelor. Aș recomanda să merg la un kinetoterapeut pentru a verifica cu atenție prin palpare și examen funcțional structurile care au fost compromise. Piciorul trebuie să fie supus terapiei fizice / terapiei manuale și terapiei țesuturilor moi (de exemplu, terapia FDM). Vă doresc o recuperare rapidă.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - este specializat în fizioterapie ortopedică și sportivă. A urmat numeroase cursuri și instruiri în terapia manuală, terapia țesuturilor moi și antrenamentul motor. Conduce antrenamentul undei de șoc. Scopul său principal este de a restabili pacienții la o formă fizică completă și la activitate fizică.
Răspunde la întrebări despre reabilitare și fizioterapie.
