O durere în gât este cel mai adesea cauzată de infecții ale căilor respiratorii superioare. Ne deranjează mai ales când înghițim - citiți care sunt motivele și învățați cum să faceți față acestei boli!
O durere în gât atunci când înghiți saliva este foarte supărătoare. Nu e de mirare - înghițim saliva în medie la câteva secunde. Acest lucru este destul de frecvent, ținând cont de faptul că simțim durerea în gât mai intens la înghițire. O durere în gât la înghițire apare atât cu infecții virale, cât și bacteriene.
Mai mult, crește și atunci când mâncăm sau bem și este adesea însoțit de o senzație de zgârieturi, răgușeală, arsură în gât.
Cuprins
- Durere în gât la înghițirea salivei - cauze
- Durere în gât atunci când înghițiți saliva - cum să o preveniți
- Remedii pentru o durere în gât la înghițire
- Cum pot preveni o durere în gât?
Durere în gât la înghițirea salivei - cauze
Durerea în gât în infecțiile tractului respirator superior este cel mai adesea cauzată de viruși (85-95% din durerile de gât la adulți și copii sub 5 și 70% la copii cu vârsta cuprinsă între 5-16 ani) sau bacterii.
Virusul infectează nasul și gâtul, provocând inflamații și leziuni ale mucoasei lor.
Corpul nostru reacționează cu un răspuns imun, astfel încât apar mediatori de inflamație, ca urmare a cărora mucoasa nazală produce secreții abundente, determinând umflarea mucoasei. Pe lângă umflături, există dureri în gât și dificultăți la înghițire.
Acest lucru se datorează faptului că mucoasa faringiană este roșie și adesea uscată (de exemplu, ca urmare a somnului cu gura deschisă), în timp ce amigdalele se umflă. Există o mică bulă umplută cu un lichid limpede. Înghițirea și umiditatea inadecvată a mucoasei hiperemice din gât duc la creșterea iritației sale și, astfel, la intensificarea durerii.
Durere în gât atunci când înghițiți saliva - cum să o preveniți
Simțim mai ales o durere în gât noaptea și dimineața, deoarece nu o putem hidrata corespunzător în timpul somnului - nu bem lichide și respirăm prin gură. Mai mult, noaptea, secrețiile nazale / sinusale curg pe fundul gâtului.
Pentru a reduce durerea de gât dimineața, pregătiți apă potabilă înainte de culcare și folosiți-o când vă treziți noaptea și aerisiți dormitorul seara.
De asemenea, ar trebui să căutați medicamente adecvate pentru o durere în gât.
Remedii pentru o durere în gât la înghițire
- Bea cel puțin 1,5 litri de lichide pe zi pentru a hidrata mucoasa gâtului - bea apă, ceai verde sau ceai cu miere.
- Clătiți-vă gâtul cu o soluție salină (care are proprietăți antiinflamatorii și anti-umflături) - de preferință de câteva ori pe zi și folosind apă caldă (nu rece sau fierbinte).
- Utilizați clătiri pe bază de plante (de exemplu, mușețel, cimbru, salvie, soc) - pregătiți un decoct intensiv, răcoriți, clătiți de mai multe ori pe zi.
- Folosiți inhalări cu abur pentru a hidrata gâtul uscat.
- Nu uitați de medicamente - remediile casnice pot completa tratamentul, dar mai ales în cazul faringitei bacteriene, acestea se vor dovedi insuficiente.
Cum pot preveni o durere în gât?
- Evitați substanțele care pot irita gâtul - tutunul, alimentele picante.
- În mod regulat - cel puțin de două ori pe an - vizitați medicul dentist și aveți grijă de igiena orală.
- Aerisiți apartamentul și locul de muncă - aveți grijă de nivelul adecvat (40-60%) de umiditate a aerului din camere.
- Îmbrăcați-vă în funcție de vreme - nu vă încălziți sau răcoriți corpul.
- Mergeți pentru un stil de viață sănătos: faceți sport, adăugați produse sănătoase în meniu, amintiți-vă despre timpul pentru odihnă.
-przeyku---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
---rodzaje-sposoby-przechowywania.jpg)
