Pe măsură ce îmbătrânești, problemele pot apărea atât fizic, cât și mental. Și acest lucru ar trebui să îi încurajeze pe cei dragi să sprijine persoanele în vârstă. Acestea, însă, adesea nu le cer sau chiar refuză. Dar când merită în mod special interesat dacă o persoană în vârstă are nevoie de ajutor? Iată câteva sfaturi.
1. Boli grave diagnosticate
Dacă un senior este diagnosticat cu o boală gravă, el sau ea poate avea o problemă de a face față acesteia - mai ales în ceea ce privește vizionarea programărilor medicale, luarea de medicamente, trecerea la o dietă adecvată sau schimbarea obiceiurilor zilnice. Unele dintre condițiile care sunt deosebit de provocatoare la vârstnici includ:
- tumori
- boli cardiovasculare
- boli pulmonare
- oase rupte
- proceduri chirurgicale (deja efectuate sau în așteptarea unui senior)
- Diabet
- Boala Alzheimer
- boala Parkinson
- scleroză multiplă
- leziuni la spate
- probleme mentale
- artrită
- accident vascular cerebral
- infarct
- boală de rinichi
- boală de ficat
- boli oculare (de exemplu, glaucom, cataractă, degenerescență maculară)
2. Probleme de igienă
Această sferă necesită și o condiție fizică și mentală adecvată. Ce ar trebui să te îngrijoreze?
- Îngrijire zilnică: păr nespălat sau neglijent, mâini și unghii murdare, unghii netăiate.
- Îmbrăcăminte: nespălată, selectată neglijent (de exemplu, iarna vara sau invers), deteriorată (cu găuri, nasturi lipsă, fermoar rupt).
- Pahare: deteriorate sau murdare.
- Miros: Persoana miroase urât, ceea ce este cel mai probabil un semn al unei probleme de igienă.
3. Neglijarea sănătății
„Managementul” specific al sănătății este un subiect dificil pentru orice persoană - în special pentru persoanele în vârstă. Deci, este bine să fii interesat de situația unui anumit senior. Ce lucruri nu trebuie ignorate?
- Programări medicale ratate: Acest lucru se poate întâmpla din mai multe motive și, din păcate, este rar să „treci” pe traseu. O persoană mai în vârstă ar putea chiar să nu aibă un transport adecvat la locul respectiv. Un alt motiv sunt problemele cu memoria și controlul asupra programului zilnic.
- Probleme la administrarea medicamentelor: vârstnicii trebuie adesea să ia o mulțime de medicamente. Deci, să ne asigurăm că știu pentru ce le iau și, mai presus de toate, cum să le dozeze. De asemenea, este o idee bună să vă asigurați că persoana în vârstă nu rămâne fără medicamente. Prin urmare, nu strică să vă ajutați să faceți o programare sau să luați un senior acolo cu mașina.
- Evitarea vizitelor medicale: acest lucru se aplică pentru o varietate de specialități - de la interniști la dentiști până la tratament de specialitate. Din nou, o conversație se va dovedi utilă. Deci, cel mai bine este să întrebați ce doctori și cât de des vizitează o anumită persoană și când a fost ultima dată când a vizitat-o. Răspunsurile evazive sau evitarea subiectului sunt semnale de alarmă serioase.
- Tăieturi minore și alte afecțiuni: răni slab curățate sau nedesfăcute, tuse cronică, șchiopătare.
4. Nutriție proastă
Pe măsură ce anii trec, entuziasmul pentru delicii culinare se poate epuiza. Și acest lucru se traduce printr-o dietă nesănătoasă, obiceiuri alimentare mai proaste și atingerea produselor procesate fără o valoare nutritivă mai mare. Un alt lucru este că problema poate fi în altă parte - mai dificil, de exemplu, să faci cumpărăturile singur. Ce ar trebui să ne îngrijoreze?
- Cameră pentru frigider și bucătărie: gol în frigider și rafturi, produse alimentare învechite, articole cu valoare nutritivă redusă.
- Pierderea sau creșterea în greutate: Problemele legate de alimentația sănătoasă se traduc adesea în fluctuații semnificative ale greutății. Nu ar trebui să îl ignorăm niciodată, cu atât mai mult cu cât schimbările mari în greutate sunt adesea un simptom al bolilor grave și cu siguranță nu contribuie la bunăstarea corpului.
- Slăbiciune: lipsa nutrienților necesari se traduce într-o stare fizică și mentală mai proastă. Este adesea însoțit de leșin, probleme de concentrare și o simplă lipsă de forță pentru activitățile de zi cu zi.
- Lipsa poftei de mâncare: Mulți oameni în vârstă au un apetit mai mic, ceea ce nu înseamnă că organismul are nevoie de mai puțină mâncare. Merită să acordați atenție cât de mult mănâncă o persoană în vârstă sau dacă refuză adesea o masă.
5. Demisia din activități tipice
Aici va fi util să cunoaștem obiceiurile persoanelor în vârstă și ce le oferă plăcere. Deci, dacă, de exemplu, un senior sociabil evită întâlnirile cu rudele, poate fi un semnal de alarmă că, într-o anumită zonă, el sau ea are nevoie de ajutor. Alte posibile sugestii care ar fi utile ar putea include renunțarea la conducere sau călătoria totală, mersul la biserică, la cumpărături, la prieteni și familie. Evitarea activităților tipice care consumă în mod avantajos timpul și sunt plăcute poate fi, de asemenea, un simptom al depresiei, afectând tot mai mulți oameni de toate vârstele.
6. Leziuni și vânătăi
Bucăți, contuzii, vânătăi, umflături și chiar oasele și articulațiile deteriorate - ar trebui să întrebați întotdeauna cum s-a întâmplat. Uneori, din păcate, acest lucru poate indica chiar violența folosită de îngrijitorii vârstnicilor. Și dacă seniorul este singur, acesta este un semnal clar pentru noi să-l susținem în viața de zi cu zi!
7.O grădină și gazon neglijate
Tunderea gazonului, tăierea plantelor sau întreținerea regulată a grădinii necesită o stare fizică bună. Din păcate, acest lucru lipsește adesea la persoanele în vârstă. Prin urmare, este bine să acordați atenție următoarelor lucruri care ar trebui să vă determine să oferiți asistență:
- Gazon: Poate fi crescut, umplut cu buruieni sau în mare parte mort.
- Grădină: similară celei de mai sus - dezordonată, acoperită de buruieni. De asemenea, merită verificat dacă există plante crescute care blochează ferestrele sau ușile sau plante moarte.
- Copacii: De asemenea, sunt crescuți, nu sunt tăiați. Ramurile blochează ușile, ferestrele, se sprijină periculos pe firele electrice. Vom vedea, de asemenea, mai multe în toamnă - frunzele căzute dezordonate, ramurile, bucățile de copaci morți ar trebui să îi facă pe oameni interesați de o persoană mai în vârstă.
- Dăunători: dacă s-au răspândit în grădină sau în jurul casei, este și un semnal important că merită ajutat. Uneori este chiar necesar, deoarece prezintă un pericol - mai ales atunci când viespile sau viespile cuibăresc pe proprietate.
8. Casă care necesită reparații sau o mică renovare
Pentru mulți seniori, este o provocare să efectuați singuri reparațiile și întreținerea necesară. Acest lucru se aplică activităților atât în casă, cât și în jurul acesteia. Deci, să fim atenți la lucruri precum:
- Jgheaburi: înfundate cu frunze sau resturi, care nu funcționează corect.
- Gard: scânduri sparte, stâlpi lipsă, poartă sau poartă deficitară.
- Trotuare: fisuri periculoase, părți lipsă, exces de iarbă.
- Uși și ferestre: mai multe sau mai puține daune, elemente lipsă.
- Lumina: becuri arse sau lipsă, suporturi de lămpi deteriorate.
- Dulapuri și sertare: probleme cu mânerele și balamalele, sertare greu de deschis.
- Instalații de apă: robinet care picură, toaletă înfundată, problemă la spălare.
- Vopsele și materiale de finisare: deteriorări ale pereților, tavanelor, podelelor; vopsea peeling, tapet peeling; urme vizibile de inundații.
9. Dezordonarea acasă
Curățarea este un efort - știm cu toții. În toamna vieții, pot apărea probleme reale cu curățarea regulată. Unde sunt semnalele de alarmă?
- Mobilier: acoperit cu praf, păr de animale, obiecte care ar trebui găsite în altă parte.
- Etaje: semne că nu au fost spălate de mult timp; covoare neacoperite; pete sau alte resturi de pe podele.
- Depozitare: dulapurile, sertarele, containerele sau organizatoarele pentru lucruri sunt supraumplute, nu închise, conțin lucruri care ar trebui depozitate în alte locuri.
- Bucătărie: chiuvetă plină cu vase nespălate, blaturi murdare, supraaglomerate cu lucruri; frigider nespălat mult timp, cu produse deteriorate sau a căror durată de valabilitate a trecut.
- Baie: blaturi murdare, chiuvetă, cadă, duș, toaletă; medicamente sau produse cosmetice expirate; lucrurile rămase în dezordine.
- Gunoi: containere supraumplute, lipsa unei segregări adecvate.
- Haine: grămezi de haine nespălate sau spălate dar dezordonate.
- Miros în casă: neplăcut, înfundat, indicând faptul că lucrările de curățare sunt slab efectuate sau deloc.
10. Probleme financiare sau lipsa controlului asupra bugetului, facturilor
Oboseala sau o stare psihică mai gravă face dificilă planificarea corectă a bugetului, plata facturilor sau îngrijirea unei stări financiare bune, economii. Deci, să aruncăm o privire la lucruri precum:
- Servicii întrerupte: telefon deconectat (și chiar electricitate!), Fără colectare gunoi, problemă cu apă, canalizare.
- E-mail: scrisori cu solicitări de plată sau notificări despre facturile neplătite.
- Datorii: acest lucru poate fi evidențiat prin apeluri telefonice frecvente, SMS-uri, e-mailuri de la companii de împrumut sau de la bancă. Atunci merită să vorbim sincer cu persoana în vârstă despre existența unor împrumuturi active sau a altor datorii întârziate.
- Situația financiară generală: aici, semnalul de alarmă poate fi că seniorul evită subiectul. Există, de asemenea, traduceri neclare sau care aparent ignoră problema.
