De multe ori mă satur de arsuri la stomac. După ce ați mâncat o varietate de alimente, dar de obicei după ce ați mâncat o prăjitură sau pâine cu cereale integrale. Cum poate fi depășit acest sentiment urât și ce alimente nu ar trebui să mănânc?
Maria, chiar și un astfel de simptom banal ar trebui consultat cu un medic, deoarece poate provoca multe boli grave. De la ulcere la hernie hiatală. Apoi, trebuie să urmați o dietă adecvată și să evitați alimente precum prăjituri, stimulente (cafea, ceai, alcool), alimente prăjite, alimente grase, cereale integrale și lapte și produsele sale.
Lista produselor interzise este lungă și puteți reacționa la ele individual. Cu această afecțiune, merită să slăbești și să fii atent la constipație. Cu toate acestea, fără medic și teste, din păcate, nu este posibil. Toate cele bune.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Iza Czajka
Autor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.