Am 16 ani, 172 cm înălțime și 57 kg. Măsur presiunea cu o manșetă de 22-30 cm. De multe ori depășește limita superioară de 130-140 și limita inferioară ocazional, de exemplu 145/113, 147/77, 143/85, 139/111, 132/74, 143/88. Am avut dureri de cap tot timpul timp de 4 zile. Îl iau pe Ketonal pentru că nimic altceva nu ajută și încă nu funcționează bine. Am mai făcut analize, dar cardiologul a spus că presiunea superioară de peste 140 nu este nimic. Măsur presiunea când mă odihnesc, nu mă supraexercit etc. Nu știu ce să fac.
Toate valorile de presiune menționate mai sus sunt incorecte și necesită o investigație suplimentară asupra cauzei unor astfel de măsurători de presiune și dacă există alte modificări în corp în afară de presiunea crescută.
Vă sugerez să contactați medicul de familie și să prezentați măsurătorile de presiune la domiciliu. Durerile de cap sunt cel mai probabil legate de hipertensiunea arterială. O trăsătură caracteristică a acestui tip de durere este localizarea sa în partea din spate a capului, în zona occipitală și momentul apariției sale - de obicei dimineața.
Două metode de tratament sunt întotdeauna utilizate pentru tratarea hipertensiunii arteriale: așa-numitele metode non-farmacologice și metode farmacologice. Metodele non-farmacologice sunt obligatorii pentru fiecare pacient cu hipertensiune, tratamentul farmacologic (pastile) este prescris de un medic după un timp, când metodele non-farmacologice nu scad suficient tensiunea arterială sau când valorile presiunii sunt foarte mari.
Vă încurajez să utilizați metode non-farmacologice, în special o atenție deosebită la dieta dumneavoastră. Toți pacienții hipertensivi trebuie să urmeze o dietă cu restricție de sodiu. Trebuie amintit că doar aproximativ 20% din ionul de sodiu (numit natriu sau sodiu) se află în agitatorul de sare sub formă de clorură de sodiu și până la 80% se află în produsele alimentare preparate într-un mod industrial. Pizza este cea mai mare sursă de sodiu din dieta adolescenților americani. Cred că același lucru este valabil și pentru adolescenții polonezi. Deci, primul sfat dietetic este - renunțați la consumul complet de pizza, precum și la produse precum: cârnați uscați, suc de roșii, brânză galbenă, cuburi de brânză, ketchup. Mănâncă multe legume, fructe, brânză de vaci, carne albă gătită.
Fumatul nu este recomandat. Aveți grijă de greutatea corporală corectă.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Krystyna KnyplInternist, hipertensiolog, redactor-șef la „Gazeta dla Lekarzy”.
