Căderea părului în toamnă este o normă fiziologică - de obicei pierdeți aproximativ 50 de fire de păr pe zi, toamna - puțin mai mult, chiar și până la 100. Cu toate acestea, dacă căderea părului crește în loc să scadă, este timpul să vă grăbiți părul spre salvare. Iată câteva modalități de a vă îngriji în mod corespunzător părul în toamnă.
Căderea părului în toamnă nu este surprinzătoare și nu ar trebui să fie alarmantă, atâta timp cât este de scurtă durată. Toamna este o perioadă de tranziție când vremea, împrejurimile și pielea noastră se schimbă. Pielea uscată după vară are nevoie de o doză mare de hidratare, iar corpului nostru i se cere să introducă substanțe nutritive adecvate. Starea slabă a corpului se manifestă adesea prin unghii fragile, probleme ale pielii și căderea excesivă a părului. Uneori problema este atât de gravă, încât singura opțiune este de a vizita un tricholog. În timp ce îl puteți evita, încercați câteva modalități dovedite de a vă hrăni părul și scalpul.
De ce cad părul toamna?
Creșterea căderii părului în toamnă nu trebuie să fie cauzată de erori de îngrijire. Hormonii sunt în principal responsabili de căderea sezonieră a părului după vară. Cel mai important factor în acest caz este hormonul feminin estrogen, care este secretat în cantități mai mari vara și primăvara datorită soarelui, iar în toamnă și iarnă secreția sa este limitată. Cu toate acestea, nivelul de testosteron crește.
Părul este afectat de vreme - înghețul și vânturile puternice afectează părul și scalpul. Cel mai bine este să vă legați părul toamna și iarna înainte de a ieși din casă și să purtați o pălărie. De asemenea, este important să vă spălați părul cu răbdare.
Primăvara și vara, observăm un nivel ridicat de vitalitate, îmbunătățirea stării pielii, a părului și a unghiilor. Toamna, însă, încetează stimularea hormonală, iar părul, aflat până acum în faza de creștere, își încheie ciclul de viață. Testosteronul este apoi responsabil pentru „vărsarea” părului vechi și creșterea părului nou. Căderea părului în toamnă este un proces complet normal. Chiar dacă părul cade literalmente de pe cap, merită să așteptați această perioadă. Dacă părul tău iese în mână și nu vezi nicio îmbunătățire în ciuda utilizării produselor nutriționale, atunci ar trebui să te adresezi unui medic. Atât trichologul, cât și ginecologul / endocrinologul (dacă sunt necesare teste hormonale) pot ajuta.
Citește și: Alopecia androgenetică la bărbați. Medicamente pentru căderea părului la bărbați Mătreață uscată și uleioasă - cum să scapi eficient de mătreața scalpului? Cosmetice naturale pentru păr. Rețete pentru tonice vegetale, măști, balsamuriCum să oprești căderea părului? Cinci pași
Căderea părului la cădere ar trebui abordată în mai multe etape:
- schimbați-vă dieta - completați-o cu acizi grași nesaturați (ulei de măsline, numai măsline, semințe de floarea soarelui, semințe de dovleac - de asemenea, o sursă valoroasă de zinc), mâncați o cantitate mare de proteine din pește sub diferite forme, vitamine și fructe în fiecare zi. Nu vă fie frică de alimentele congelate - acestea au multă valoare nutritivă.
- Scurtați-vă părul cu cinci centimetri buni (pentru domni, ar fi o idee bună să vă tăiați părul cu un chibrit și, în unele cazuri, la zero).
- Reduceți utilizarea uscătorului la minimul necesar (numai dacă utilizați aer cald. Aerul rece și călduț nu vă deteriorează părul și îl puteți usca în acest fel în fiecare zi) procedați în mod similar cu dispozitivele de îndreptare-ondulare.
- Hidratează-ți părul. Înainte de a vă spăla părul (de ex., Atunci când pregătiți cina), aplicați o mască hidratantă sau uleiul preferat - lăsați-l pe păr aproximativ o oră. După spălare, aplicați doar un balsam ușor pe lungimea părului.
- Ai grijă de scalp. Efectuați în mod regulat exfolieri ușoare ale scalpului, spălați-l ușor cu preparate foarte ușoare și aveți grijă de hidratarea acestuia. Dacă aveți probleme cu scalpul gras, atunci nu masați, clătiți scalpul cu apă fierbinte și nu faceți băi fierbinți. Pielea fierbinte transpira și este grasă.
Articol recomandat:
Cum să vă spălați părul? Metode și frecvența spălării părului
Căderea părului în toamnă - reglați șamponul
După aplicarea așa-numitei „cinci pași”, începeți să alegeți pregătirile potrivite. În fiecare zi și de sărbători. Se poate dovedi că ați folosit produse cosmetice pentru părul gras de ani de zile, când de fapt aveți păr mixt. Acesta este motivul pentru care scalpul tău mă mancă din ce în ce mai des, primești mătreață, iar părul tău arată ca un fân după uscare. Părul mixt, adică gras la rădăcini și uscat la capete - își pierde rapid prospețimea și forma. Sunt cel mai comun tip de păr și, din păcate, cel mai supărător. Acestea necesită utilizarea mai multor preparate - altul pentru spălarea părului, altul pentru hrănirea vârfurilor.
Vezi: Ce influențează starea proastă a părului și pierderea acestuia?
Pe de altă parte, părul gras este ușor electrificat și deformat sub o pălărie sau o batistă.La doar câteva ore după spălare, arată ca „ieri”. Ar trebui să te bazezi foarte mult pe șampoane pe bază de plante, fără uleiuri și prea multe parfumuri. Deținătorii de păr uscat ar trebui să respecte o altă regulă. De asemenea, sunt cel mai adesea deteriorate, plictisitoare, fragile, cu capete despicate. După spălarea și aplicarea unei măști sau balsam, este încă dificil de pieptănat. Părul uscat este de obicei cauzat de vopsirea necorespunzătoare a părului, expunerea la soare fără protecție sau neutilizarea preparatelor nutritive adecvate.
- Cel mai bine este să vă spălați părul cu șampoane foarte delicate, care conțin cât mai puține ingrediente. Astfel de șampoane sunt în principal preparate pentru curățarea părului și a corpului pentru copii mici și bebeluși. O dată pe săptămână sau două, este recomandabil să vă spălați părul cu un șampon obișnuit pentru a ajuta la spălarea murdăriei. Amintiți-vă, în îngrijirea zilnică, concentrați-vă pe spălarea scalpului, nu pe întreaga lungime a părului. În caz contrar, îți vei usca adesea părul.
Ce trebuie să știți despre viața părului?
Într-o viață, 20 de fire de păr cresc dintr-un folicul de păr, iar partea vie a părului se află sub piele, în timp ce partea moartă este la suprafață. Principalele componente ale părului sunt proteinele, keratina și pigmentul melanină, iar glandele sebacee din scalp asigură netezime și sănătate.
Articol recomandat:
Cum se determină porozitatea părului? Păr cu porozitate scăzută și ridicată ÎNGRIJIRE și L ...Caderea parului toamna - lotiuni si balsamuri
Când vine vorba de preparatele în sine, amintiți-vă că balsamul este destul de lipsit de proprietăți de vindecare sau regenerare. Destinat îngrijirii zilnice, netezește cuticulele părului și facilitează pieptănarea, dar nimic altceva. Cu toate acestea, este convenabil de utilizat, este suficient să-l puneți câteva minute și, în acest timp, puteți face o toaletă suplimentară dimineața sau seara. Aplicați-l pe păr (în special pe vârfuri) și nu pe scalp, altfel va fi gras mai repede. Nutrienții conțin ingrediente mai regenerative. Puteți utiliza un preparat dovedit de două sau trei ori pe săptămână.
Vezi: Extracte din plante care lucrează pentru frumusețe
În loc de preparate, dermatologii recomandă clătirea cozii de cal, de preferință în combinație cu săpun și rădăcini de brusture. O clătire cu mușețel vă va ajuta și părul. Mușețelul este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatoare și calmante, cum ar fi mâncărimea persistentă pe scalp. Recomandat proprietarilor de păr clar datorită proprietăților sale de iluminare.
Coada calului de câmp întărește, de asemenea, și mai precis silica pe care o conține, care previne ruperea părului, inhibă scalpul gras și întărește vasele de sânge.
