Rutina întărește și sigilează cele mai mici vase de sânge, adică capilare. Acest flavonoid se găsește în multe medicamente fără prescripție medicală. Ce este o rutină și care sunt avantajele ei? Care sunt posibilele efecte secundare ale rutinei? Este necesară precauție atunci când se utilizează rutina?
Rutina este o componentă a medicamentelor, suplimentelor alimentare, precum și a multor produse cosmetice pentru îngrijirea pielii cuperozate sau eliminarea vergeturilor. Cele mai populare medicamente cu rutină sunt cele pentru răcelile sezoniere și gripa. În combinație cu vitamina C și adesea calciu, zinc sau seleniu, rutina reduce curgerea nasului și îmbunătățește rezistența corpului (prin sigilarea vaselor de sânge).
Al doilea grup de medicamente - în care s-ar putea să găsim nu numai rutina, ci și derivatul acesteia - sunt preparate care întăresc venele, previn varicele și umflăturile. Datorită proprietăților sale de etanșare și îmbunătățirii stării acestora, rutina este, de asemenea, utilizată ca ajutor în retinopatia diabetică, ateroscleroza și tulburările circulației venoase.
Ce este rutina?
Rutina este un flavonoid derivat din plante care poate fi obținut din mugurii de perle japoneze, hrișcă, rue, afine, sunătoare, mentă sau soc.
Avantajele rutinei
Rutina întărește și sigilează cele mai mici vase de sânge, adică capilare. Datorită acestui fapt, previne formarea venelor păianjen sau le reduce. De asemenea, îmbunătățește flexibilitatea pereților tuturor vaselor de sânge, ceea ce previne apariția edemului și a umflăturilor (în special la nivelul picioarelor). Ca flavonoid, are un efect antioxidant, combatând radicalii liberi. Acest lucru protejează împotriva deteriorării nu numai a vaselor, ci și a tuturor celulelor corpului nostru.
Pe lângă combaterea radicalilor liberi, rutina reduce semnificativ efectele toxice ale colesterolului oxidat, ceea ce reduce riscul de boli de inimă și ateroscleroză. Conform studiilor recente, rutina poate preveni coagularea excesivă a sângelui și poate fi utilizată în prevenirea pacienților cu risc de accident vascular cerebral și atacuri de cord.
Posibile efecte secundare ale utilizării de rutină
Utilizarea prelungită a rutinei poate potența efectele anticoagulantelor orale de warfarină. Deoarece rutina este adesea combinată cu vitamina C, este important să știm că această vitamină poate reduce eficacitatea antidepresivelor triciclice și a aminoglicozidelor și poate crește absorbția fierului din tractul gastrointestinal. Aportul simultan de sulfamide și preparate care conțin rutină și vitamina C poate duce la cristalurie, adică precipitarea cristalelor de compuși diferiți în urină. Utilizarea pe termen lung a rutinei îmbunătățește efectul antiinflamatoarelor nesteroidiene.
Fii atent cu rutina
Deși rutina este foarte bine tolerată și nu prezintă efecte secundare, trebuie utilizată întotdeauna în modul prescris de producătorul unui anumit preparat sau conform recomandărilor medicale. În timpul tratamentului cu sulfamide, trebuie să ne amintim despre riscul de cristalurie în utilizarea combinată a acestor medicamente, precum și de rutină și vitamina C. Femeile gravide ar trebui să consulte medicul înainte de a utiliza orice preparate.
lunar „Zdrowie” Citește și: DIOSMINA protejează și întărește medicamentele VEINS pentru întărirea imunității fără prescripție medicală: sunt eficiente și ce conțin? Venele păianjen - adevăruri și mituri despre explozia vaselor de sânge în timpul sarcinii
