O tentativă de sinucidere poate fi un strigăt pentru atenția celor dragi

În Polonia, 15 persoane tentează să se sinucidă pe zi - 11 dintre ele au succes. Numărul de oameni care își iau propria viață crește într-un ritm alarmant. De ce oamenii decid să facă un astfel de pas? Există semne ale unei tragedii iminente?

În fiecare an sunt ucise mai multe persoane prin sinucidere decât prin accidente rutiere. În 1998, acestea erau a opta cauză de deces în lume, dar acum s-au mutat pe poziția a patra. Aproape fiecare astfel de caz are propria sa față individuală.

Sinuciderile cel mai adesea nu vor să moară, dar nu pot trăi mai mult, pentru că viața de zi cu zi le face prea mult rău, și-au pierdut orice speranță de a-și îmbunătăți situația. Când lumea a aflat vestea sinuciderii actorului Robin Williams, adorat de milioane, în urmă cu doi ani, mulți oameni au fost șocați.

Au spus că este atât de fericit, că nu are nimic de fericit. Se întâmplă ca persoanele ale căror rude au ajuns în acest fel să susțină că nu au observat niciun simptom de bunăstare mai rea sau de defecțiune într-o anumită situație.

Cel mai adesea, încercările de sinucidere sunt planificate pentru o lungă perioadă de timp, dar se întâmplă și la impuls, de exemplu, auzind un diagnostic al unei boli incurabile sau un eșec amoros în rândul adolescenților.

Auzi cum să faci față unui sinucidere. Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturi.

Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri

Motivele unei tentative de sinucidere

Se întâmplă ca realitatea să ne depășească, să nu vedem lumina în tunel. Se întâmplă ca moartea să fie singura mântuire de durerea vieții de zi cu zi. Marea majoritate a oamenilor care nu văd sensul existenței în continuare și vor să pună capăt acesteia dau câteva avertismente și trimit semnale. Cu toate acestea, ele sunt adesea ignorate.

Mulți oameni fac încercări de sinucidere nereușite care nu sunt raportate sau chiar păstrate în secret. Printre acestea există numeroase încercări simulate. Această persoană vrea să facă o impresie asupra mediului înconjurător, de asemenea, dorește să semnaleze că problema sa este cu adevărat gravă pentru el. Se întâmplă, de asemenea, că încercările de sinucidere sunt autentice și totuși făptuitorul este ghidat de ideea de a fi salvat ca urmare.

Potrivit expertului, Aleksander Urbaszek, psiholog, psihoterapeut, www.aleksandraurbaszek.com

Pentru toată lumea, aceeași situație poate însemna ceva diferit. Este o chestiune foarte individuală, care va fi un factor de stres puternic pentru cineva, de exemplu, moartea unei persoane dragi, divorț, boli grave sau probleme financiare. O tentativă de sinucidere este de obicei un strigăt de ajutor. Ceea ce este suportabil pentru unul poate să nu fie „sărit” de altul. Alcoolul poate fi favorabil vieții, dar cauza principală este de obicei depresia, o criză profundă experimentată de o anumită persoană - spune Aleksandra Urbaszek, psiholog, adăugând că factorii de risc pentru sinucidere includ și sexul (bărbat!), Vârsta (înainte de 20 de ani) . și după 45), încercări anterioare de sinucidere, singurătate, boli fizice severe (de exemplu, cancer) și pierderea gândirii raționale care însoțesc psihozele. Este, de asemenea, adesea o evadare din situații traumatice, un apel la ajutor după încercări nereușite de a comunica cu cei dragi, o reacție de evadare într-o situație insuportabilă.

Articol recomandat:

Expresii faciale - care pot fi citite din ochi, gură, nas și frunte

Modul în care oamenii se sinucid diferă în funcție de sex. Femeile aleg tipuri de moarte mai puțin drastice (de exemplu, otrăvirea cu droguri, gaze), în timp ce bărbații aleg altele mai violente, de exemplu, aruncându-se sub roțile unui vehicul care depășește viteza, trăgând cu o armă de foc sau sărind de pe un etaj înalt. În Polonia, există o femeie pentru fiecare șase sinucideri masculine, deși în urmă cu câțiva ani proporția era de cinci la unu.

În fiecare an, experimentăm și sinuciderile copiilor. Numărul sinuciderilor în rândul celor mai tineri este în creștere. În acest sens, suntem în fruntea Europei. Conform datelor KGP, în 2017 28 de copii cu vârste cuprinse între 7 și 12 ani și 702 de copii cu vârste între 13 și 18 ani au făcut tentative de sinucidere, care în cazul a 116 copii s-au încheiat cu moartea.

Polonii din ce în ce mai tineri își iau viața. Cel mai tânăr om sinucigaș avea ... 7 ani. Cu toate acestea, recordul este deținut de SUA și China, unde copiii de până la 5 ani s-au sinucis. Majoritatea copiilor de această vârstă vor atrage cu adevărat atenția adulților, neștiind prea bine ce înseamnă să mori.

Tinerii decid adesea să se sinucidă pentru că sunt convinși că nu pot respecta așteptările propriilor sau ale părinților lor, provin adesea din familii disfuncționale și nu pot face față, de exemplu, alcoolismului unui părinte sau hărțuire sexuală. Trăiesc într-un sentiment de eșec și umilință în viață, atunci când se compară cu colegii lor, le este greu să-și vadă propria viață în viitor ca fiind diferită de cea trăită acum, se concentrează pe suferința prezentă.

Dintre cei mai în vârstă, adică peste 75 de ani, putem observa o scădere rapidă a numărului de sinucideri, în special în rândul bărbaților.

Încercare de sinucidere și remușcări

Victima sinuciderii nu este doar persoana care și-a luat viața. Sunt, de asemenea, rudele ei, familia, prietenii, vecinii, medicii și terapeuții care au încercat să ajute și să prevină nenorocirea. - Scrisorile rămase pot oferi o perspectivă valoroasă asupra sentimentelor și gândurilor sinuciderilor. Există acelea în care o persoană care se negociază asupra vieții sale ia ultimele decizii, de exemplu, cere rudelor sale rambursarea unei datorii datorate de cineva, unele intrări sunt ceva de genul unui testament - spune expertul.

Al doilea grup de scrisori este un fel de justificare a deciziei de a-mi lua propria viață, de exemplu, „Nu mai suportam că soțul meu mă abuzează”. Unii acuză, iar alții sunt cei mai răni pentru că nu mai poți explica nimic. Rudele care rămân cu acest traumatism vor trăi cel mai adesea cu întrebarea „de ce?” Pentru tot restul vieții. și vinovăție. Ei își analizează relațiile cu o persoană care nu mai este acolo, se întreabă cum ar fi putut preveni o tragedie, adesea simt remușcări că nu au fost suficient de atenți, că nu au ascultat, că au eșuat ...

Și sinuciderea este anunțată de simptome: depresie, tristețe, dispoziție scăzută, lipsă de îngrijorare pentru aspect, evitarea contactelor sau reglementarea urgentă a afacerilor cuiva. Reflecții filosofice asupra morții, „ar fi mai bine să fii mai bine fără mine”, iar pregătirea bruscă a testamentului poate sau nu să anunțe astfel de planuri.

Viață dificilă după o tentativă de sinucidere

Există multe concepții greșite despre comportamentul sinucigaș în opinia publică. Se întâmplă ca astfel de instanțe să contribuie la discriminarea persoanei care a încercat să se sinucidă. Nu puteți explica acțiunile autodistructive cu trăsăturile „rele” ale caracterului uman. Oamenii „puternici” au și perioade de avarie, sunt atât de copleșiți de probleme sau pur și simplu de boli, încât își pierd orice speranță și voință de a trăi.

Mitul egoismului și al slăbiciunii înseamnă că cei salvați, care sunt tratați ulterior pentru, de exemplu, depresie, trebuie să se confrunte cu vinovăția și rușinea pentru încercarea de sinucidere, ceea ce le face dificilă recuperarea. Există, de asemenea, părerea că oricine vorbește despre a-și lua viața cu siguranță nu o va face. Un alt mit este credința că nu ar trebui să vorbești cu o astfel de persoană despre dorința lor de moarte.

Articol recomandat:

Suprimarea emoțiilor - Este util uneori, dar efectele asupra sănătății pot fi foarte ... Important

Cum să faci față unui viitor sinucidere?

"De ce am fost salvat când am aceeași problemă tot timpul?" - viitoarele sinucideri pun adesea această întrebare supraviețuitorilor lor. Și aceasta este cea mai mare durere, deoarece există încă probleme legate de cauza luării vieții și motivația de a trăi după salvare. Atâta timp cât există circumstanțe care susțin motivația de sinucidere, ne vom ocupa de aceasta, deși adesea sub alte forme decât prima dată.

Când cineva vorbește despre moarte sau despre modalități de a se sinucide, ar trebui să fim extrem de prudenți și să procedăm cu cea mai mare prudență. Ar trebui să încerci să-i înțelegi sentimentele. A face față unui sinucidere potențial este o artă, trebuie să îi oferiți cât timp și sprijin îi este necesar și să aveți grijă să nu întăriți soluțiile autodistructive.

În conversație, el trebuie să fie convins că este cu adevărat ascultat și înțeles. Nu putem vorbi din poziția judecătorului sau justifica acțiunile sale, chiar și atunci când el se așteaptă să facem acest lucru. Când o persoană fără speranță are încredere în bunele noastre intenții, există mari șanse ca acestea să beneficieze de căutarea ajutorului de la un specialist.

lunar "Zdrowie"