Am 30 de ani. Sunt reprezentant de vânzări. Îmi petrec cea mai mare parte a zilei în mașină sau la computer. Fum țigări și beau multă cafea. Am o slujbă foarte stresantă. Timp de 3 luni, tendoanele mele Ahile și tendoanele de deasupra încheieturilor mă doare în fiecare dimineață. Durerea dispare la câteva minute după ce te-ai ridicat din pat. Pielea mea mă mâncă neregulat. Mâncărimea dispare și revine după un timp. Scaunul meu este destul de slăbit. Nu fac niciun sport pentru că nu am timp pentru asta. Ar putea fi acestea simptome de stres și abuz de cafea și țigări? Ce medic ar trebui să vizitez și ce teste ar trebui să fac?
Așa cum a observat Domnul însuși, modul de viață pe care îl conduce Domnul este foarte nepotrivit. Cel mai dăunător factor menționat de Domnul este fumatul - vă încurajez cu tărie să renunțați la dependență. Puțini oameni știu că 1/3 din fumători nu prezintă simptome de abstinență la nicotină atunci când încetează să fumeze - cu alte cuvinte, aveți o șansă de 33% ca să vă luați rămas bun de la țigări să nu fie dureros. Merită încercat. În ceea ce privește afecțiunile menționate în domeniul aparatului locomotor și al articulațiilor - motivul pentru acestea este să rămâneți ore lungi în poziții obligatorii (lucrul la computer sau conducerea unei mașini). Cel mai bun și practic singurul remediu pentru asta este să faci gimnastică în fiecare zi. Poate fi o gimnastică scurtă, chiar de 5 minute, care va angaja și stimula toate articulațiile. O astfel de gimnastică funcționează ca proverbiala picătură de ulei din dispozitivele mecanice, datorită căreia se mișcă lin. În ceea ce privește testele - merită să faceți o morfologie, VSH, analiza urinei, lipidogramă, zahăr, creatinină, electroliți, GOT, GPT, ECG și radiografie toracică (acesta este un program de evaluare atât de cuprinzător) și vă rugăm să vizitați medicul dumneavoastră cu rezultatele. Cel mai bun specialist pentru dvs. este un specialist cu experiență în medicina internă.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Krystyna KnyplInternist, hipertensiolog, redactor-șef la „Gazeta dla Lekarzy”.
.jpg)
