Simțul obligației

Sunt căsătorit de 4 ani, avem o fiică de 2,5 ani. La fel ca în cazul unui copil mic, sunt obosit și suprasolicitat. Din păcate, soțul meu nu știe nimic ca simțul datoriei. Dacă vrea, mă ajută - dacă nu, atunci nu. De asemenea, este un om atât de ușor după caracter, dar m-am gândit că atunci când va apărea un copil, va crește puțin. Aș dori să adaug că a fost crescut într-o familie fără obligații și reguli - fiecare face ceea ce vrea. Ce pot face pentru a-l face să se simtă obligat, cum să-l învăț?

Dacă soțul a fost crescut într-o familie în care nu are simțul datoriei și așa funcționează în viață, este dificil să te aștepți să devină o persoană diferită, dar poți stabili reguli clare cu el, a căror implementare te aștepți de la el. Când vine vorba de îngrijirea unui copil, ar trebui să vorbești cu soțul tău despre așteptările tale. Este important să nu vorbești cu soțul tău sub formă de acuzații, judecată sau resentimente: mă ajuți prea puțin, nu vii niciodată când am nevoie de tine etc. Este mai bine să vorbești din punctul de vedere al sentimentelor tale, de exemplu, sunt obosit, îmi este dor de ajutorul tău etc. ., ar trebui să fii clar și la ceea ce aștepți de la soțul tău. De exemplu, sunt epuizat și am nevoie de ajutorul tău în fiecare zi pentru a-mi scălda copilul. Înțelegeți că soțul va desfășura o activitate specifică în fiecare zi, că va fi datoria lui fără a fi nevoie să-i reamintească. Dacă soțul tău uită, te rog să nu o faci pentru el, pentru că astfel vei arăta că va face totul de unul singur dacă nu reușește. Dacă, de exemplu, soțul uită să facă baie copilului, vă rog să-l puneți la culcare fără scăldat (va fi bine, va avea o zi murdară). Apoi, vă rog să-i spuneți soțului (dar fără plângeri sau țipete) că bebelușul s-a culcat fără baie, pentru că a uitat de asta. În acest fel, îi vei arăta soțului că comportamentul său iresponsabil are consecințe și că nimeni nu o va face pentru el. Îl puteți folosi și în alte situații din viața de zi cu zi.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Psiholog, psihoterapeut, sexolog clinic și sexolog criminalist. El are un Certificat de Sexolog Clinic, acordat de Societatea Poloneză de Sexologie, după ce a absolvit o specializare completă în sexologie clinică la Varșovia, și un Certificat de Sexolog al Curții. El se ocupă de tratamentul tulburărilor sexuale la femei și bărbați. Lucrează atât individual, cât și cu cupluri. Ea conduce psihoterapie pentru victimele violenței sexuale. Ea efectuează diagnostic și asistență psihologică pentru persoanele transsexuate.