Cum pot face față plecării soțului meu? După 19 ani, m-a părăsit pentru cel mai tânăr. El are 40, ea 22 și eu 39. Avem trei copii. Îl iubesc și aș vrea să se întoarcă, dar nu vrea. Cum voi face față sentimentului că a plecat?
Doamna Anna!
Întrebi cum să faci față plecării soțului tău. Poate că acest „după” este important. Ar putea însemna că acceptați deja această plecare cumva și, deși ați dori să se întoarcă, nu veți irosi prea multă energie pentru a reconstrui ceva care sa încheiat. Prin urmare, sfatul meu este să mă concentrez în primul rând pe învățarea de a trăi și de a acționa într-o situație nouă. Probabil că nu vei putea evita amintirile, dar merită să ai grijă să nu te oprești prea mult în trecut. Mai mult decât atât, vă propun să luați în considerare cu atenție ceea ce ați pierdut, dacă ați avut cu adevărat, cum puteți trăi fără ea. Poate apropo, veți vedea ce ați câștigat în legătură cu plecarea soțului ei.
toate cele bune
Józef Sawicki
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Józef SawickiSpecialist în terapie individuală cu mulți ani de experiență psihoterapeutică. În activitatea clinică, ea se ocupă de pacienții psihotici. Interesat de filosofia Orientului. Mai multe la www.firma-jaz.pl.
