De ce merită să faceți o plimbare cu un nou-născut? Plimbările regulate vă vor menține copilul sănătos și vă vor ajuta să vă recâștigați forma anterioară.Vă sfătuim să vă pregătiți bebelușul pentru o plimbare și cum să alegeți cel mai bun cărucior.
În zilele calde de primăvară, merită să petreceți cât mai mult timp afară cu copilul dumneavoastră. Un organism corect oxigenat funcționează mai bine și se dezvoltă mai repede. Datorită plimbărilor, nou-născutul va suferi mai puține boli în viitor, deoarece sistemul său imunitar intră în contact cu diferite microorganisme din exterior și învață să reacționeze la ele. În cele din urmă, sub influența razelor solare care ajung la pielea bebelușului, vitamina D este produsă în corpul său, ceea ce este de o mare importanță pentru buna dezvoltare a oaselor.
Când să mergi la prima plimbare cu un nou-născut? Verifică!
Plimbarea nou-născutului - începeți cu rătăcirea
Înainte de a ieși pentru prima plimbare (adică în a treia săptămână din viața unui copil), familiarizați-vă bebelușul cu aer curat folosind așa-numitul verandering. Îmbracă-l călduros pe bebeluș și pune-l în cărucior cu fereastra deschisă - mai întâi zece minute, apoi chiar și jumătate de oră.
După o săptămână de verificare, dacă vremea o permite, puteți ieși afară timp de un sfert sau jumătate de oră (prelungiți acest timp de la o zi la alta, chiar și până la trei ore).
Plimbare pentru nou-născut - Unde să mergi și când?
Cel mai bun este un parc, o pădure sau un pătrat. Nu mergeți de-a lungul străzilor principale ale orașului împreună cu copilul dvs. - zgomotul și gazele de eșapament sunt un mediu nefavorabil pentru ei. De asemenea, evitați centrele comerciale - de obicei sunt curenți și prea zgomotoși. Reglați timpul plimbării la ritmul bebelușului. Când adoarme în jurul prânzului, ieși devreme sau după-amiaza cu el. Întotdeauna hrănește-l și derulează-l înainte de a ieși, astfel încât să poți merge liber. În zilele caniculare, evitați să faceți plimbări între orele 11:00 și 15:00, când soarele este cel mai cald.
Plimbare nou-născut - Ținută adecvată
Bebelușii se nasc cu un centru de termoreglare imatur. Se maturizează în prima lună de viață - din acest motiv, un nou-născut trebuie să fie îmbrăcat mai cald decât un sugar. Pe de altă parte, vremea poate fi neregulată primăvara. Prin urmare, pentru primele plimbări, cel mai bine este să vă îmbrăcați copilul „deasupra” - dacă soarele iese brusc în spatele norilor, veți putea să scoateți un strat de îmbrăcăminte.
Hainele trebuie să fie largi, astfel încât să nu restricționeze mișcarea. Salopetele ușoare din lână care pot fi închise cu fermoar pe toată lungimea sunt practice. Este suficient să puneți o salopetă și o jachetă dedesubt și un capac ușor pe cap. Merită să luați o pătură cu dvs., astfel încât să puteți acoperi copilul, dacă este necesar.
Împachetează punga
Ar trebui să fie încăpător și deschis cu o mână. În interior ar trebui să fie:
- accesorii de transport - 2-3 scutece, șervețele umede, cremă anti-frecare, geantă pentru scutece uzate
- o schimbare de haine
- o suzetă (dacă copilul dumneavoastră îl folosește)
- 2-3 scutece sau cârpe (pentru a acoperi sânii în timpul hrănirii sau pentru a șterge gura bebelușului după ce a mâncat)
- o pânză de ulei pentru a pune sub fund în timpul hrănirii
- husa de ploaie carucior, umbrela pliabila pentru tine
- ceva de citit.
Cum se protejează pielea unui nou-născut
Pielea unui nou-născut este foarte delicată și este deteriorată de schimbarea condițiilor meteorologice. Există, de asemenea, foarte puțină melanină în celulele ei, așa că este practic lipsită de apărare de soare. Prin urmare, cu o jumătate de oră înainte de a ieși din casă, este bine să acoperiți fața bebelușului cu o cremă adecvată. Dacă ziua este însorită, folosiți o cremă cu filtru UV. Cosmeticele care conțin filtre fizice SPF 50 (care reflectă razele UV de la nivelul pielii) sunt potrivite pentru copii și ar trebui să fie protejate împotriva razelor UVA și UVB. În astfel de zile, acoperiți și copilul cu o umbrelă atașată de cadrul căruciorului și ridicați cabina.
Pe vreme rece, o cremă de protecție grasă care protejează gura de vânt este mai bună. Folosiți numai produse cosmetice pentru bebeluși, deoarece conțin o cantitate minimă de conservanți și nu sunt parfumați. Înainte de a cumpăra, asigurați-vă că crema poate fi utilizată încă din primele zile din viața unui copil. O porție de mărimea unei alune este suficientă pentru o singură aplicare. Îndepărtați ușor fața și mâinile bebelușului cu el, apoi loviți-le ușor. Cosmeticul nu trebuie frecat prea mult pentru a nu deteriora pielea.
Mănâncând pe câmp
S-ar putea să fie momente când bebelușul tău să fie flămând afară, chiar dacă l-ai hrănit chiar înainte de a ieși din casă. Prin urmare, dacă alăptați, purtați o bluză nasturată la plimbare. Căutați un loc retras pentru hrănire - de preferință o bancă de parc retrasă. Când hrăniți cu biberonul, luați o porție măsurată din amestec și apă caldă într-o sticlă, băgată într-un recipient termoizolant.
Este mai ușor de schimbat - scutecul bebelușului poate fi schimbat chiar și într-un cărucior. Apoi, merită să așezați o pânză de ulei sub fund pentru a evita contaminarea saltelei în cazul unui "accident" în timp ce mâncați în exces.
Un cărucior bun este baza pentru o plimbare reușită
Cumpărarea unui cărucior pentru copii este dificil de spus. Pentru că, chiar dacă aveți fonduri limitate, puteți alege dintre zeci de modele, diferind prin culoare, dimensiune, funcționalitate sau numărul de accesorii disponibile.
- Câte funcții într-una?
Cărucioarele pe care le veți găsi în magazine pot fi împărțite aproximativ în trei tipuri:
1. un cărucior multifuncțional - unul pentru întreaga copilărie; servește copilului de la naștere până la vârsta de trei ani: mai întâi ca o gondolă, apoi - când copilul este așezat în siguranță - ca un cărucior; există două tipuri de astfel de cărucioare: cu două funcții (gondolă și cărucior) și cu trei funcții (un suport pentru mașină poate fi atașat suplimentar la cadru);
2. cărucior profund - va fi folosit de copil până când acesta începe să se așeze, așa că nu mai târziu de 1 an; dar are și avantaje: dacă coșul este detașabil de cadru, poate fi folosit ca pătuț pentru micuț în primele câteva luni, iar când are un sistem special de fixare pentru centurile de siguranță, poate fi folosit ca scaun auto;
3. un cărucior pliabil în poziție culcată - o soluție pentru persoanele care nu au suficient spațiu în apartament pentru a plasa un cărucior adânc în el.
- Pe o bază solidă
Știți deja care cărucior va funcționa cel mai bine în cazul dvs.? Așa că este timpul pentru câteva informații utile. Când cumpărați un cărucior, aruncați o privire atentă asupra cadrului său. Ar trebui să fie stabil, dar ușor în același timp. Dacă se pliază (ceea ce este o soluție foarte convenabilă), trebuie să se plieze ușor. Un brevet util este capacitatea de a schimba poziția mânerului căruciorului, astfel încât să puteți conduce copilul care stă în față sau în spate la dvs. Dacă există un coș de cumpărături atașat la raft, asigurați-vă că există spațiu suficient între coș și baza coșului pentru a găzdui mai mult decât un ziar și o pâine.
Suspensia este la fel de importantă ca și cadrul. Ar trebui să fie moale și să absoarbă bine șocurile - dar nu ar trebui să fie prea moale, deoarece atunci căruciorul se va balansa pe orice denivelare. Dacă veți merge atât pe asfalt, cât și pe căile parcului, căutați un model cu suspensie reglabilă.
De asemenea, aruncați o privire atentă la roțile căruciorului. Magazinele au modele cu roți mici și mari, din plastic sau pompate. Pe care îl alegeți ar trebui să depindă de calitatea drumurilor din zona dvs. Dacă sunt netede, puteți cumpăra un cărucior cu roți mici. Modelele cu roți mari și solide sunt mai potrivite pentru găuri și suprafețe denivelate. Din păcate, acestea sunt mai grele și ocupă mai mult spațiu când sunt pliate.
Indiferent de dimensiune, roțile trebuie să fie pivotante (dar trebuie să fie capabile să le seteze într-o singură poziție) și să aibă frâne (scaunele cu rotile cu direcție reversibilă ar trebui să aibă frâne atât pe roțile din față, cât și pe cele din spate).
- Câteva cuvinte despre telegondolă
Spațiul în care așezi copilul este la fel de important. Telegondola - indiferent dacă este rigidă, într-un cărucior adânc sau pliabil, într-un cărucior - ar trebui să fie impermeabilă și să aibă un stand solid, pliabil, care să protejeze împotriva vântului sau a soarelui. Mecanismul său nu ar trebui să facă zgomot atunci când se pliază și se desfășoară, pentru a nu trezi copilul.
Telegondola nu poate fi prea mică, pentru că pe lângă copil trebuie să încapă o pătură sau un sac de dormit. Ar trebui să fie suficient de adânc, astfel încât copilul să nu cadă din el când începe să se așeze (adâncimea minimă este de 22-25 cm). Este bine dacă are un ham care poate fi folosit pentru a atașa un copil mai mare.
Dacă intenționați să folosiți coșul drept scaun auto, asigurați-vă că acesta poate fi scos din cărucior și atașat la acesta cu un set special de montare.
Înainte de a cumpăra un cărucior ...
- Dovedit, certificat
Din momentul aderării Poloniei la Uniunea Europeană, cărucioarele nu au nevoie de certificate poloneze de siguranță. Dar este mai bine când le au. Aceasta înseamnă că producătorul se asigură că produsul său este sigur pentru copil. Prin urmare, înainte de cumpărare, întrebați vânzătorul dacă căruciorul este certificat de Centrul de Sănătate pentru Copii, Institutul Mamei și Copilului sau altă organizație autorizată să elibereze certificate.
- Accesorii utile
Înainte de a cumpăra un cărucior, asigurați-vă că îl puteți cumpăra: o umbrelă, o husă de ploaie, un sac de dormit sau o căldură pentru zilele mai reci, o geantă de mers pe jos (este bine dacă are o masă de schimb pliantă), o plasă de țânțari.
- Întrebări practice
Înainte de a cumpăra, gândiți-vă cât de sus va trebui să purtați căruciorul. Dacă locuiți într-un bloc fără lift, pe lângă ultimul etaj, cumpărați un model mai ușor - prea greu vă poate descuraja de la plimbările zilnice. Când există un lift în bloc, măsurați căruciorul înainte de a cumpăra. Unele modele nu se încadrează în lifturile vechi.
Este la fel de important unde veți depozita căruciorul. Nu are rost să investești într-un vehicul extraordinar cu bunătăți dacă va fi la subsol sau în scară, din care poate dispărea rapid.
-nieinwazyjne-badanie-prenatalne.jpg)
