Anxietate și tristețe în timpul sarcinii

Sunt însărcinată în 28 de săptămâni. De peste o săptămână acum, nu mă pot opri din plâns. Locuiesc la peste 300 de km de familia mea împreună cu soțul și fiica mea de 3 ani. M-am săturat de acest loc, de care nu am cu cine să vorbesc, de care copilului meu îi lipsește și vrea să se întoarcă la bunici. Lupta eternă și gândirea ce să fac cu fiica mea pentru a putea merge la programarea altui doctor. Sunt deseori zile în care nu mă pot liniști, chiar și cu fiica mea. Mă întreb constant dacă se dezvoltă bine și aș vrea să o învăț ce pot face alți copii. Adesea mai în vârstă. Uneori mă simt ca o fetiță căreia îi este dor de mama și această stare începe încet să mă copleșească. Dacă n-ar fi fost copiii, aș fi făcut ceva prost.

Îmi pare foarte rău, situația descrisă este cu adevărat dificilă. Din păcate, am impresia că căsătoria nu îți oferă un sentiment de siguranță ... Prin urmare, nu se va descurca fără o conversație serioasă cu soțul tău despre modul în care funcționează relația ta. Trebuie să luați în considerare diverse schimbări, inclusiv opțiunea de a vă apropia de familia dvs., dar și să găsiți un răspuns la întrebarea ce vă împiedică să stabiliți noi relații sociale în locul în care locuiți. Orice ai decide, este esențial să vorbești cu soțul tău, deci merită să folosești ajutorul psihologic, adică să dai o șansă familiei tale.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Psiholog, specialist cu 30 de ani de experiență, antrenor de abilități psihosociale, psiholog expert al tribunalului districtual din Varșovia.

Principalele domenii de activitate: servicii de mediere, consiliere familială, îngrijirea unei persoane aflate în situație de criză, pregătire managerială.

Mai presus de toate, se concentrează pe construirea unei relații bune bazată pe înțelegere și respect. A întreprins numeroase intervenții de criză și a avut grijă de persoanele aflate într-o criză profundă.

A ținut prelegeri de psihologie criminalistică la Facultatea de Psihologie a SWPS din Varșovia, la Universitatea din Varșovia și Universitatea din Zielona Góra.