Hipotiroidism și consum de cafea verde

Am hipotiroidism. Va funcționa extractul de cafea verde pentru mine sau poate există ceva și mai bun?

Dragă doamnă Krystyna! Extractul de cafea verde te poate ajuta să slăbești, dar fără o dietă adecvată și exerciții fizice regulate, îți va fi dificil să îți echilibrezi greutatea. În plus, amintiți-vă despre produsele care conțin iod, proteine ​​sănătoase și acizi grași omega 3. Vă recomand peștele de mare. Este important să evitați alimentele care împiedică absorbția de iod. Acestea includ: soia, tofu, varză de Bruxelles, conopidă, broccoli, napi, semințe de muștar, ridichi, arahide, cartofi dulci, pere, mei, căpșuni și lăstari de bambus. Hipotiroidismul nu este o contraindicație pentru utilizarea extractului. De asemenea, vă încurajez să vă familiarizați cu efectele detaliate ale cafelei verzi: http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/suplementy/zielona-kawa-czy-zielona-kawa-effeczny-sposob-na-odchudzanie_40979.html

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Katarzyna Pryzmont - dietetician, psiho-dietetician, proprietar al biroului dietetic ATP. Este specializat în slăbirea adulților, organizează ateliere și conferințe despre motivație la schimbarea obiceiurilor alimentare, printre altele. „Cum să faci față ispitelor în timp ce slăbești”. Mai multe la www.katarzynapryzmont.pl