Ai respirație urât mirositoare sub mască? Vedeți cum să vă descurcați

Respirația urât mirositoare sub mască poate și pare a fi o problemă minoră - dar poate să nu însemne doar că vă spălați dinții incorect: poate fi și din cauza unei boli în curs de dezvoltare. Deci, este mai bine să nu-l subestimezi. Mai ales că în majoritatea cazurilor este ușor să faceți față acestei boli.

Datorită epidemiei de coronavirus, trebuie să ne acoperim cu toții gura și nasul - și respirând destul de repede prin mască poți simți că există „ceva în neregulă” cu respirația - ca să o exprimăm ușor. Respirația urât mirositoare nu poate fi resimțită decât după un timp după ce ați pus masca - și mult timp după ce ați îndepărtat-o.

Această afecțiune este destul de frecventă - stomatologii estimează că afectează peste 80% dintre pacienți. oameni din întreaga lume, la fel de des ca femeile și bărbații. Aceasta nu este doar o problemă estetică: poate fi un semn al unei boli grave. Prin urmare, este mai bine să nu-l mascați aspirând bomboane de mentă. Ce poți face în schimb?

Spălați-vă dinții mai bine. În marea majoritate a cazurilor, deficiențele de igienă zilnică sunt cauza acestei probleme, deoarece pe dinții slab curățați se acumulează calcar și se dezvoltă bacterii și ciuperci în rămășițele alimentelor, în urma cărora apar boli ale gingiei și mucoasei, însoțite de miros neplăcut din gură. .

Medicii stomatologi spun că o modalitate de a judeca dacă respirația este proaspătă după ce te-ai spălat pe dinți este să folosiți ața dentară și apoi să o mirosiți: dacă ața miroase urât, la fel și respirația voastră. Spălați-vă nu numai dinții, ci și limba și interiorul obrajilor.

Evitați alimentele picante și excesul de cafea. Peștele, usturoiul, ceapa, alimentele picante și cafeaua puternică pot provoca, de asemenea, respirație urât mirositoare. Acest miros poate masca guma de mestecat pentru o perioadă de timp, dar poate fi simțit în respirație chiar și în următoarele zeci de ore.

Reduceți dulciurile. Sunt un teren de reproducere pentru bacteriile care trăiesc în gură și includ datorită dulciurilor se pot înmulți.

Mănâncă mai mulți carbohidrați și mai puține proteine. O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați determină corpul să ardă celulele adipoase, dar, ca urmare a acestui proces, se produc cetone, care sunt excretate, printre altele. în timp ce respirați - pot afecta, de asemenea, semnificativ mirosul respirației.

Dacă problema persistă, consultați-vă medicul. Uneori alergiile sau bolile ORL, precum și problemele hormonale, problemele stomacale - de exemplu refluxul gastroesofagian sau chiar diabetul sau insuficiența renală cronică - sunt responsabile pentru respirația urât mirositoare. Mirosul care iese din gură nu este singurul semn al unei boli grave, desigur, dar pentru mulți oameni poate fi un stimul suplimentar, determinând o vizită urgentă la un specialist.

Ne dezvoltăm site-ul web afișând reclame.

Blocând anunțurile, nu ne permiteți să creăm conținut valoros.

Dezactivați AdBlock și reîmprospătați pagina.

De asemenea, vă recomandăm:

• Când se vor deschide în cele din urmă bazinele?
• Alergarea într-o mască pune presiune pe plămâni și inimă
• Reabilitarea s-a întors! Care tratamente vor fi posibile?
• Alocația pentru îngrijitor va fi prelungită? Verificați ce planifică guvernul
• Vrei sa slabesti? Încă poți mânca ceea ce îți place. Încercați programul nostru de dietă
• Ce este o carantină?
• Ne infectăm cu coronavirus în timpul conversației? Noi cercetări
• Cum să măsurați în siguranță hainele în camerele de amenajare?