Cum să nu-ți pierzi viața?

Acum aproape un an și jumătate, m-am despărțit de soțul meu, la câteva luni după nașterea fiului nostru. Nu mă așteptam, mi-a fost greu să cred. Am crezut, dar este totuși dificil. A încetat din viață după 10 ani de viață împreună (cu o femeie mai tânără, abia întâlnită) într-un moment foarte dificil pentru noi, fără a ține cont de starea mea și a copilului meu, deși până acum aș putea spune că el a fost cea mai apropiată persoană de mine din lume (și și pentru el) deși acum îmi este greu să cred). Copilul a fost planificat și așteptat și am părut că suntem destul de maturi. Nu aveam niciun motiv să mă simt ne iubit, așa erau și cuvintele. Vorbim între noi, mențin un contact destul de adecvat cu el, în principal din cauza fiului său, el îl vizitează destul de des pe cel mic. Am senzația că există încă „ceva în aer”, că nu acesta este sfârșitul acestei povești. Mi se pare că el încă bate și trebuie să pun capăt acestei etape din viața mea. Am încercat să vorbesc, să înțeleg ce s-a întâmplat, dar el nu-mi poate explica. Aveam nevoie de asta pentru a-l vedea în el pe acest om pe care îl iubeam și cu care m-am despărțit, păstrând fericită această etapă a vieții. Mă simt înșelat pentru că văd un bărbat imatur care este diferit de ceea ce părea a fi cu mine. Am senzația că a durat prea mult, că trebuie să termin această etapă pentru mine.Cum să o facă? Cum să procedăm să-l tratăm doar ca pe tatăl fiului nostru? Cum să aranjăm relații comune pentru a o face cât mai nedureroasă posibil, cum să nu implicăm amintiri neplăcute și suspiciuni? Cum să nu mai pierzi viața?

Buna! Ați trăit o dezamăgire foarte puternică și ați fost dezamăgit de cea mai apropiată persoană. Este o experiență foarte puternică și dificilă. Ești o femeie puternică și văd că te descurci bine. Din păcate, uneori se întâmplă ca unii oameni să pară că au mai puțină rezistență la greutățile vieții de zi cu zi. Fostul soț a fost revoltat de faptul că bebelușul se va naște, în ciuda faptului că a fost planificat și așteptat. Detriment. Păcat pentru tine, pentru copil și pentru el. Nu și-a dat șansa de a se dezvolta, de a crește, de a avea o experiență frumoasă, dar dificilă, de a fi tată care își crește fiul. Aceasta este o mare provocare - și a eșuat. Cred că îi va fi greu să o accepte în sine. Poate de aceea dilemele și dezacordul său cu el însuși. Probabil că este mușcat de ceva și s-ar putea să vrea să repare ceva, dar tu nu-l mai vrei ... Ai dreptul. Nu-ți pierzi viața, ci doar o trăiești. Asta este acum. Plin de emoții cutremurătoare, plin de tristețe și trudă. Aceasta este viața ta prezentă. Aceasta este etapa lui. Această etapă va trece și va începe alta. Pari o femeie sensibilă și puternică și, prin urmare, vei trece prin aceste etape, pur și simplu nu te grăbi. Uneori este nevoie de timp. Mai mult decât ne-am dori. totuși, dacă te-ai săturat de asta - primește ajutor de la un specialist. Vă va ajuta să vă faceți față emoțiilor și să vă stabiliți noi obiective în viață. Stai așa.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Este psiholog clinic în sănătate.

A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.

Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.

Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.

A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.