Cum pot recupera după naștere? Ziua a doua

După naștere, o femeie trăiește emoții complet noi, dar și afecțiuni și disconforturi necunoscute. În primele câteva zile după naștere, o rană proaspătă pe perineu este foarte supărătoare. Cum să-l îngrijească pentru a evita infecția?

După ce ați născut, goliți vezica și intestinele cât mai curând posibil

Atât prima, cât și a doua activitate sunt extrem de importante după naștere - favorizează contracția uterului, previne staza venoasă, protejează sistemul urinar împotriva infecției. Cu cât poți urina și defeca mai repede, cu atât mai bine. În mod ideal, vezica urinară trebuie golită la 6-8 ore după naștere. Încearcă să faci acest lucru stând la duș și turnând apă peste tine. Sau stați pe toaletă (nu vă fie teamă, cusăturile nu se vor desface!) Și deschideți robinetul - sunetul apei curgătoare ar trebui să vă ajute. Dacă nu puteți face pipi în decurs de aproximativ o duzină de ore, veți fi introdus într-un cateter. Ar trebui să vă goliți intestinele în termen de 3 zile de la naștere. Când eșuează - folosiți ajutorul supozitoarelor de glicerină.

După naștere, aplicați comprese reci pe zonele dureroase

Durerea perineală temporară poate fi redusă prin comprese reci - înfășurați câteva cuburi de gheață (sau o pungă de legume gata congelate) într-o țesătură curată, din bumbac și puneți-o pe perineu timp de 10-15 minute. În același mod, vă puteți ajuta dacă suferiți de hemoroizi.

Aflați informațiile necesare despre puerperiu

După naștere, duceți apă la toaletă

O rană proaspătă pe perineu poate intepă la urinare. Vei ușura ciupirea turnând apă peste tine. Puteți face acest lucru la duș, dar este, de asemenea, convenabil să păstrați o sticlă de apă în toaletă și să faceți pipi în timp ce faceți pipi în față.

Urmăriți sângerarea - o sfătuiește pe Anna Kalinowska-Garbala, o moașă din St. Zofia din Varșovia.

În primele zile de puerperiu, sângerarea va fi grea, mai grea decât menstruația. Ar trebui să scadă treptat. Este posibil să observați o agravare a sângerărilor în timp ce alăptați, deoarece se eliberează oxitocină, care contractă mușchiul uterin. Acest lucru poate fi însoțit de dureri abdominale inferioare. În timp ce stați în poziție verticală, vă puteți simți ca și cum ar fi căzut mai mult sânge - acest lucru este normal: când vă ridicați în picioare, scurgerile vaginale se vor evacua. Sângerarea va scădea treptat, excrementele mucoase sunt dovezi ale vindecării uterului. Procesul de regenerare uterină durează 6 săptămâni, după care se recomandă vizita la ginecolog. Consultați-vă medicul sau spitalul devreme dacă recunoașteți următoarele simptome: fără sângerări în prima săptămână după naștere, sângerări abundente după o perioadă de sângerare moderată, asociate cu temperaturi ridicate și dureri abdominale severe, pete roșii vii care durează mai mult de 3-4 săptămâni. În aceste situații, este necesar un diagnostic, uneori medicamente și alteori chiar spitalizare. Urmăriți sângerarea! el spune

După naștere, nu faceți baie

Timp de 6 săptămâni după naștere - în acest timp se vindecă uterul - nu puteți face o baie. Ar trebui să te speli sub apă curgătoare, adică la duș. Și dacă nu aveți apă curentă, spălați-l într-un castron și spălați-l bine (merită chiar opărirea cu apă clocotită).

După naștere, ai grijă la infecții!

Dacă observați că o rană de pe perineu sau abdomen devine roșie, umflată, mai dureroasă, deversează scurgeri sau puroi - consultați-vă medicul cât mai curând posibil, deoarece acestea pot fi semne ale unei infecții bacteriene. Dacă da, ar trebui să luați un antibiotic.