Sunt un introvertit extrem. M-ar putea ajuta o vizită la un psiholog?
Buna! Cred că ea te-ar putea ajuta într-o oarecare măsură, dar ceea ce este cu adevărat important este ceea ce aștepți cu adevărat de la ea. Cu siguranță nu vă puteți aștepta la o singură vizită pentru a face treaba. Această așteptare este complet nerealistă. Trebuie să fie cel puțin o duzină de ei. În plus, va fi important să se definească în mod clar și precis obiectivele unei astfel de lucrări. Nu vă puteți schimba complet personalitatea, ci doar să o modificați puțin. Trebuie să fii conștient de acest lucru.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Tatiana Ostaszewska-MosakEste psiholog clinic în sănătate.
A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.
Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.
Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.
A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.