Este necesară o dietă cu gripă gastrică. Este dificil să înghiți ceva la începutul gripei stomacale. După aceea, dieta ar trebui să fie ușor de digerat, deoarece gripa intestinală afectează mucoasa gastro-intestinală. Introducem alimentele încet și treptat. Cum să faci față gripei stomacale?
Dieta cu gripă gastrică ar trebui să fie ușor de digerat. Gripa stomacală, cunoscută și sub denumirea de gripă intestinală, necesită următoarele indicații ca în otrăvirea alimentară. Este posibil să nu mâncați nimic în primele 1-2 zile de gripă stomacală. Trebuie să beți: apă caldă, calmă, ceai (neîndulcit), ceaiuri de plante de mentă, mușețel, calendula sau salvie și electroliți dizolvați în apă, adică amestecuri minerale pe care le cumpărăm la farmacie. Pe măsură ce simptomele scad, se poate introduce și bulion de legume gătit pe legume proaspete.
Gripa de stomac - dieta
Când diareea și vărsăturile s-au oprit, introducem grăsimi în dietă. Orez sau gris, neapărat fiert în apă, fără adaos de grăsime. Apoi introducem biscuiți și ne amintim să bem mult tot timpul. Stocul cald de legume este foarte bun.
Gripa de stomac. Gătim mese ușoare
După 2-3 zile de la încetarea simptomelor, puteți începe să consumați mese ușoare gătite: ou fiert moale, carne gătită (de preferință curcan sau vițel, pot exista și pui, dar fără piele). Carnea este bună de preparat aburită, are un gust mai bun decât dacă a fiert în apă. Cartofii fierți pot ateriza și pe farfurie.
O dietă ușoară timp de câteva săptămâni după gripa stomacală
Revenim încet la dieta normală, dar includem produse individuale treptat. Îmbogățim dieta cu legume fierte, de exemplu piure de morcov și sfeclă roșie. Putem ajunge la fructe coapte, de exemplu un măr. Aprindem brânza albă, iaurtul și puiul sau bulionele de pui și carne de vită. Merită să începeți să mâncați crupe, de exemplu orz, mei, apoi hrișcă și pâine. Pentru o perioadă mai lungă, până la 3 săptămâni după gripa gastrică, în dietă, ar trebui să evităm produsele greu digerabile, flatulența și cele care pot irita mucoasa intestinală: carnea și peștele prăjit și afumat, tot felul de conserve (chiar și mazăre sau conservele de porumb) și marinatele. de asemenea, evitați leguminoasele (fasole, mazăre, fasole) și legumele crucifere (varză albă și roșie, varză chineză și varză de Bruxelles, precum și conopidă, broccoli și coală) în acest timp.
Iti recomandam
Autor: Time S.A
O dietă selectată individual vă va permite să mâncați sănătos și gustos, chiar dacă medicul dumneavoastră v-a prescris o dietă terapeutică. Utilizați JeszCoLubisz, un sistem dietetic online inovator din Ghidul de sănătate și aveți grijă de sănătatea și bunăstarea dumneavoastră. Bucurați-vă de un meniu compus profesional și sprijin constant de la un dietetician astăzi!
Află mai multeGripa de stomac
Gripa stomacală și gripa intestinală sunt aceeași boală, cauzată de viruși. Simptomele gripei gastrice sunt foarte supărătoare, dar trec rapid și nu provoacă complicații după boală. Medicamentul nostru expert ne spune cum să luptăm împotriva gripei stomacale. med. Joanna Pietroń de la Centrul Medical Damian din Varșovia.
Gripa stomacală - cum să o combateți?Ne dezvoltăm site-ul web afișând reclame.
Blocând anunțurile, nu ne permiteți să creăm conținut valoros.
Dezactivați AdBlock și reîmprospătați pagina.
Citește și: Diareea acută la adulți provoacă deshidratare. Moduri de a te deshidrata pentru ... Norovirusurile provoacă gripă la stomac. Cum evit infectarea cu norovirus? Intoxicație alimentară: dietă. Ce să mănânci când ești otrăvit?Articol recomandat:
Rotavirusuri - Simptome de infecție și tratament
--rodzaje-wola-tarczycowego.jpg)
