Îmi pare rău că te deranjez cu necazurile mele. Dar cred că sunt timid și profesorul de școală gândește și el la fel. Mi-e teamă să abordez pe cineva nou și să vorbesc. Mai devreme, mi-ai scris că voi căuta noi prieteni, dar cum, din moment ce mi-e frică să mă apropii de ei. Cum pot face față acestei timidități? Nu știu ce să fac în continuare?
Kamil! Cunoașteți mulți oameni. Pentru a vă cunoaște, trebuie să fiți împreună și să faceți ceva împreună. Dacă compania actuală nu vă place sau nu vedeți pe nimeni simpatic acolo - schimbați grupul. Alăturați-vă unei echipe sportive sau unei alte echipe care se ocupă de ceva anume (teatru, dans, fotografie, turism etc.). Cu siguranță veți găsi ceva la școală. Vor fi oameni noi care să lucreze împreună. Spui că ești timid. Vă pot asigura că sunt mai mulți astfel de oameni. Pentru a vă face prieteni cu ceilalți, trebuie să fiți într-un loc cu oameni. Când lucrați împreună, există o oportunitate constantă de contact reciproc. Nu trebuie să „vii”. Contactul se stabilește de la sine, deoarece este inevitabil în acțiuni comune. Pentru ca tu să fii plăcut, trebuie să dai ceva oamenilor, să fii bun, dispus să ajute (în cele mai mici chestiuni), să-i aperi pe cei răniți, să-i consolezi pe cei aflați în dificultate. Trebuie să fii galant și amabil cu doamnele. Există multe modalități de a-ți impresiona colegii. De exemplu, sensibilitatea și o inimă bună, capacitatea de a păstra secretul sunt, de asemenea, calități apreciate. Trebuie să o dorești foarte mult pentru a depăși timiditatea. Și apoi antrenează-te. Să nu crezi că ești judecat și că poți face asta prost. Concentrați-vă pe ceea ce se spune și cum. Urmăriți cum reacționează cealaltă persoană. Este un indicator al modului în care ești perceput. Dacă doriți să aflați mai multe despre metodele de antrenament, citiți pe acest portal pentru răspunsuri ale experților despre timiditate și rușine. De asemenea, recomand cartea lui Aleksander Łamek „Timiditatea - cum să scapi de ea?”. Aceasta este o carte a unui psiholog-terapeut care a fost foarte timid (disponibil în librării, biblioteci și pe internet - și versiune electronică). De asemenea, puteți discuta cu un psiholog la Clinica Pedagogică și Psihologică, căruia i se vor prezenta problemele dumneavoastră. Mult noroc. B.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Barbara Śreniowska-SzafranUn profesor cu mulți ani de experiență.
