Supraalimentarea provoacă simptome neplăcute: senzație de greutate și letargie. Cu toate acestea, supraalimentarea este însoțită de simptome mai grave - arsuri la stomac, greață, eructații și gaze. Care sunt câteva remedii pentru supraalimentare, indigestie și arsuri la stomac?
Supraalimentarea poate duce cu ușurință la indigestie. Simțim atunci nu numai un sentiment de plenitudine, ci și arsuri la stomac, dureri abdominale, flatulență, gaze, eructații și sughițuri. Cu toate acestea, aceste simptome neplăcute pot fi ameliorate. Încercați câteva remedii eficiente pentru indigestie și arsuri la stomac.
Modalități de indigestie
Căutați remedii care să amelioreze simptomele care vă bântuie.
- Balsam de lămâie pentru greață. Infuzia acestei plante are un efect relaxant, ameliorează durerea și ameliorează greața. Pregătiți ceai de balsam de lămâie, nu adăugați zahăr sau miere.
- Patrunjelul va accelera digestia. Cel mai bine este să adăugați pătrunjel direct în vase. Cu toate acestea, atunci când suferiți de burtă copleșită, puteți mesteca pur și simplu frunzele pătrunjelului clătit. Apropo, vor elimina mirosul de usturoi care a fost adăugat la vasele pe care le-ai mâncat.
- Ceai din semințe de fenicul. Dacă aveți o durere abdominală asemănătoare colicilor - acesta este cel mai bun medicament. Stimulează digestia, ameliorează gazele și este carminativ.
- Chimen pentru dureri de stomac și crampe. Luați o linguriță de chimen, preferabil măcinată, și spălați-o cu apă. Are efect diastolic și accelerează digestia.
- Ceai de ghimbir. Rădăcina de ghimbir este cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii și pentru prevenirea greaței în timpul bolilor de mișcare. Cu toate acestea, ghimbirul este, de asemenea, un excelent ajutor digestiv. De aceea merită să-l adăugați ca condiment la feluri de mâncare. Ceaiul de ghimbir va ajuta la indigestie.
- Maghiran pentru gaze. Dacă s-a acumulat prea mult gaz din alimentele balonate în tractul digestiv, mâncați o linguriță de maghiran și spălați-o cu apă. Acest condiment face față cu succes unor astfel de situații.
Modalități de a face față arsurilor la stomac
Arsurile la stomac sunt o senzație de arsură care se răspândește prin tractul digestiv până la esofag. Arsurile la stomac sunt cauzate de excesul de acid stomacal. Arsurile la stomac pot apărea după supraalimentare. Îl eliminăm prin reducerea cantității de sucuri gastrice acide sau prin neutralizarea acestora.
- Gruel de semințe de in. Măcinați o lingură de semințe de in și turnați deasupra un pahar cu apă clocotită. Amestecul trebuie amestecat bine și lăsat să se umfle. Mănâncă grâu de in la o oră după ce ne-am ridicat de la masă. Mucilagiile conținute în semințe ameliorează simptomele arsurilor la stomac.
- Ceai de tei. De asemenea, varul conține mucilagii care ameliorează arsurile la stomac. Evitați, totuși, menta, care provoacă secreția de sucuri digestive și acid.
- O linguriță de bicarbonat de sodiu. Este un bine cunoscut antiacid acasă. o linguriță de bicarbonat de sodiu trebuie spălată cu apă, de preferință caldă.
- Apelați la medicamente pentru arsuri la stomac. Ar trebui să aveți produse farmaceutice fără prescripție medicală în trusa de prim ajutor care neutralizează acidul stomacal.
