Masajul Ma-uri, deși bazat pe tehnicile utilizate în Polinezia antică, a fost creat astăzi. Masajul Ma-uri nu folosește elemente de masaj clasic, iar baza sa este abordarea individuală a maseurului față de persoana care ia parte la tratament și muzica selectată corespunzător.
Masajul Ma-uri nu are o istorie lungă. Tehnica sa a fost dezvoltată de Hemi și Katja Fox. Hemi este un maori din Noua Zeelandă care în 1990 a decis să creeze o tehnică de masaj bazată pe practicile strămoșilor săi. El a dorit ca masajul lui Ma-uri să îmbunătățească condiția umană în multe aspecte: mental, fizic și emoțional. Astăzi, domnul și doamna Fox conduc institutele din Danemarca și Noua Zeelandă, formând în mod constant mai mulți maseuri. Conform intențiilor lor, masajul Ma-uri este de a ajuta persoana care îl suferă să atingă o stare de armonie a minții și a corpului, ceea ce va avea ca rezultat disponibilitatea de a face față unor noi provocări și lipsa fricii de a lua decizii importante de viață. Numele pe care l-au ales pentru tehnica lor nu este întâmplător - numele Ma-uri este o referință la legendarul sosire Maori pe Pământ din galaxia Pleiadelor și înseamnă „copii ai luminii albe”.
Masaj Ma-uri: muzică și dans
Maseurul Ma-uri nu efectuează sesiuni precum cei care practică masaje clasice, cum ar fi vechile thailandeze sau ștampile pe bază de plante. În primul rând, ea realizează un interviu cu persoana care participă la sesiune: întreabă de ce a decis să facă un masaj Ma-uri, cum se simte într-o anumită zi, ce i-ar plăcea să primească din masaj. Persoana supusă procedurii este plasată pe saltea mai întâi pe stomac, apoi pe spate. Cel mai adesea este goală, dar acoperită cu un prosop - este expusă doar partea corpului masată în prezent. Cu toate acestea, dacă cineva se simte jenat de acest lucru, poate fi supus unui masaj cu Ma-uri în lenjerie intimă. În timpul ședinței, maseurul folosește o măsline delicată (de exemplu pentru copii) sau uleiuri vegetale, pe care le încălzește în prealabil pentru a spori confortul tratamentului și pentru a conferi pielii elasticitate.
Un element esențial al masajului Ma-uri este muzica care vine de la difuzoare. Cele mai frecvente sunt cântecele tradiționale polineziene interpretate de voci masculine și feminine. Poate fi și un alt tip de muzică de relaxare. Maseurul efectuează un dans blând conform ritmului muzicii, bazat pe masaje din templul hawaian. Presiunile sale asupra corpului persoanei masate, pe care le execută nu cu mâinile, ci cu antebrațele, sunt, de asemenea, ritmice.
Citește și: Masaj cu piatră - rețetă pentru relaxare Drenaj limfatic (masaj): indicații și curs Masaj cu ștampile pe bază de plante: curs, acțiune, contraindicațiiMasaj Ma-uri: masaj fiecare parte a corpului
Masajul Ma-uri începe cu spatele, deoarece, conform filosofiei creatorilor săi, această parte a corpului acumulează cea mai mare tensiune. Maseurul acordă o atenție deosebită mușchilor și umerilor paraspinali. Apoi vine masajul picioarelor, în special picioarele, în care există 36 de receptori ai organelor individuale. Presiunea lor ar trebui să reducă disconfortul din organele care le corespund. În timpul sesiunii Ma-uri, toate părțile corpului, cu excepția sânilor, sunt masate, așa că după apăsarea picioarelor, persoana care este masată trece de la culcare pe stomac la culcare pe spate pentru a trata următoarele părți.
Mai întâi există un masaj al capului, apoi urechile și fața. Apoi sunt mâinile, mâinile și pieptul. La sfârșit, există o parte a masajului dedicat picioarelor. Muzica cântă tot timpul în fundal, maseurul se mișcă în funcție de ritmul său, iar persoana masată se adaptează la tactica masajului, se predă atmosferei sale calme și armonioase.
Masajul Ma-uri: efecte
Masajul Mau-ri, deși tehnica sa este diferită decât în cazul masajului clasic, aduce efecte similare. În primul rând, reduce nivelul de stres al persoanei care participă la sesiune. Îi permite să-și relaxeze mușchii și să se simtă bine în pielea ei - să echilibreze corpul și mintea și să elimine tensiunea care o însoțește în fiecare zi. Masajul Ma-uri este conceput pentru a reduce durerea, în special la spate, șolduri și picioare, și pentru a crește flexibilitatea articulațiilor. De asemenea, îmbunătățește metabolismul și funcția intestinală și eliberează organismul de toxine. Datorită masajului, circulația limfei și a sângelui crește, sistemul nervos funcționează mai bine, ceea ce face persoana masată mai puțin nervoasă și poate rămâne calmă în situații de stres, restabilind nivelul adecvat al tensiunii arteriale. Masajul Ma-uri ar trebui, de asemenea, să stimuleze energia subiectului și să le crească creativitatea prin echilibrarea emisferelor stângi și drepte ale creierului.
Masaj Ma-uri: cui i se recomandă?
Nu există multe contraindicații pentru masajul ma-uri. Chiar și sarcina - neapărat după primul trimestru și consultarea unui medic - nu este un obstacol în performanța acesteia. Există tehnici speciale ale acestuia, adaptate nevoilor viitoarelor mame. Similar cu cancerul - Ma-uri ar trebui să atenueze efectele chimioterapiei, dar este absolut necesar să contactați un oncolog înainte de a vă înscrie la sesiune. Masajul Ma-uri nu se efectuează în boli de piele foarte grave - în cazul micozei, eczemelor și la persoanele cu febră mare.
De obicei, o sesiune de masaj Ma-uri durează 1-1,5 ore și costă aproximativ 120-160 PLN.
