Acum două săptămâni am făcut un test de urină. Nivelurile de acid uric sunt semnificativ crescute. Înainte de asta, aveam pietre la rinichi care ieșeau singure. Există vreo modalitate naturală de a scădea acest nivel? Există alimente pe care ar trebui să le elimin din dieta mea?
Se pare că ar trebui să vă diagnosticați problema de către un specialist. Guta se poate forma ca urmare a: consumului prea puțin de apă și lichide, deficit de magneziu, din cauza infecției sau din cauza consumului ridicat de produse bogate în acid uric - acestea includ: stocuri puternice și sosuri de carne, jeleuri, măruntaie, pește, de ex. șprot, leguminoase, cacao, ciocolată. În cazul dumneavoastră și după diagnosticul unui specialist, ar trebui să vă măriți aportul de apă la 2 litri, să vă limitați aportul de purină la 150 mg / zi, consumând cantități mici de carne de pasăre fierte (până la 150 g) și să vă acidulați ușor urina consumând fructe, produse lactate, legume cu frunze verzi. Trebuie să țineți cont de faptul că nivelurile ridicate de acid uric din urină pot manifesta alte boli care nu sunt legate de sistemul excretor al rinichilor, vezicii urinare și uretere.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Iza CzajkaAutor al cărții „Dieta într-un oraș mare”, un iubitor de alergări și maratoane.
.jpg)
