Cum să protejăm copiii de căldură? Cum pot împiedica copilul meu să aibă insolatie?

Cum să protejăm copiii de căldură? În primul rând, nu ar trebui permisă deshidratarea, deci ar trebui să li se administreze cantitatea potrivită de lichide. De asemenea, ar trebui să utilizați creme special concepute pentru copiii cu filtru UV, care să protejeze persoanele sensibile și în special expuse la efectele nocive ale pielii bebelușului în lumina soarelui. Aflați cum vă puteți proteja copilul de căldură și cum să îl împiedicați să aibă insolatie.

Cum să protejăm copiii de căldură? Supraîncălzirea poate duce la accident vascular cerebral, iar rămânerea la soare prea mult timp poate provoca accident vascular cerebral.

La urma urmei, este greu să nu-ți lași copilul să iasă din casă în toate zilele toride de vară. Cum să îmbraci un copil, ce protecție solară să folosești și ce să bei? Prin urmare, merită să știți ce apă să dați, de exemplu, copiilor de 2 ani și sugari și în ce cantități.

Hidratează corpul bebelușului

Cel mai bine este să-i potolești setea copilului tău cu apă minerală, chiar dacă nu îi este sete. Cea mai sănătoasă este apa cu un conținut redus de minerale, destinată în special copiilor. Un copil în vârstă de 1-3 ani are nevoie de aproximativ 1.300 ml de apă pe zi, iar un copil de 7 ani de aproximativ 2.000 ml pe zi.

Copiilor li se va administra apă cu un nivel redus de mineralizare (conținut de minerale mai mic de 500 mg / l). La rândul lor, copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 10 ani pot bea apă, ale cărei minerale sunt cuprinse între 500 și 1500 mg / l.

De asemenea, îi puteți da copilului ceaiuri pentru bebeluși și sucuri de fructe diluate, dar nu foarte des, deoarece conțin zahăr, care leagă apa din corp, împiedică excreția și răcirea corpului.

• 8 reguli pentru a-i oferi copilului un impuls pe vreme caldă

Hidratează-ți pielea cu creme cu filtre UV pentru a preveni arsurile

Copiii sunt ușor arși de soare, deoarece pielea lor este mai subțire decât cea a adulților, iar razele ultraviolete pătrund în straturile sale mai adânci.

În plus, glandele sudoripare ale copiilor mici nu sunt încă pe deplin funcționale, deci nu sunt capabili să răcească corpul eficient. Pentru un copil de câțiva ani, chiar și o duzină de minute în soarele care se încălzește intens poate ajunge la arsuri dureroase ale pielii.

Prin urmare, pe timp cald, evitați să stați la soare cu bebelușul între orele 11.00 și 15.00, când radiația soarelui este cea mai intensă. În plus, hidratează în mod regulat pielea bebelușului pentru a-l proteja de uscare.

• Cum se alege o protecție solară cu filtru UV?

Lubrifiați gura și mâinile bebelușului cu cremă cu 20-30 de minute înainte de a ieși din casă cu protecție solară 50. Aplicați o loțiune sau loțiune pentru bebeluși (niciodată pentru adulți) pe restul corpului.

Dacă petreceți întreaga zi afară cu copilul dvs., de ex. Pe plajă, amintiți-vă că aplicarea cremei trebuie repetată la fiecare 2 ore (aceasta este perioada de timp pentru care filtrul conținut în ea funcționează, în plus, crema se freacă de pe piele datorită transpirației, nisipului) și întotdeauna după plecare în apă sau cu un prosop.

Pe vreme caldă, acordați o atenție deosebită igienei - faceți bebelușul frecvent și schimbați scutecul pentru a nu expune pielea la frecare.

Răcește pielea bebelușului în mod regulat

În acest scop, cel mai bine este să folosiți apă termală pulverizată, de preferință răcită la frigider. De asemenea, puteți așeza o batistă umezită cu apă rece pe pielea bebelușului.

Articole de îmbrăcăminte obligatorii și îmbrăcăminte aerisită

Insolatia este cauzata de supraincalzirea corpului, in principal in jurul capului. Pentru a preveni acest lucru, asigurați-vă că capul copilului este acoperit corespunzător. În orice moment, de asemenea, atunci când este la umbră, ar trebui să poarte un batic, o șapcă cu vizieră sau o pălărie cu bor mare, care să protejeze și gâtul de la soare.

Pe vreme caldă, puneți-vă copilul în haine din material subțire, de preferință lenjerie sau bumbac. Aceste materiale aerisite vă vor proteja în mod eficient bebelușul de soare și de supraîncălzirea corpului.

Dacă mergi la plajă cu bebelușul tău, îmbracă-l într-un costum de baie special cu filtru UV (le poți cumpăra chiar și pentru bebelușii de trei luni). O umbrelă și un cort special pentru plajă vor funcționa și pe plajă.

Bebelușii cu vârsta de până la 6 luni nu ar trebui să fie deloc la soare. Cu toate acestea, dacă decideți să faceți o plimbare pe timp cald, amintiți-vă că chiar și la umbră, copilul dumneavoastră este expus efectelor nocive ale soarelui.

Carucior umbrelă

Dacă mergeți la o plimbare cu un copil sau un copil mic pe vreme caldă, așezați-i într-un cărucior cu umbrelă, care oferă mai multă umbră decât o canisa ridicată și permite mai mult aer. În acest fel veți preveni lovitura de căldură.

Protejați ochii bebelușului

Pe vreme caldă, este la fel de important să protejați ochii bebelușului. Cumpărați ochelari de soare cu filtre UV la un magazin de optică profesionist.

Dacă copilul dumneavoastră poartă ochelari de vedere, întrebați opticianul despre posibilitatea de a purta o protecție solară specială peste rame.

Cum să protejezi un copil de căldura din mașină?

Pe parbriz, lângă scaunul copilului, instalați un parasolar și nu uitați - NU lăsați NICIODATĂ copilul singur în mașină, chiar și câteva minute, deoarece există riscul unui accident vascular cerebral.

Cum să recunoașteți supraîncălzirea și lovitura de căldură la un copil?

Dacă copilul dumneavoastră este neliniștit după o plimbare într-o zi fierbinte, plâns, vărsături și febră, aceasta poate însemna că a avut o insolatie. Într-o astfel de situație, copilul trebuie mutat într-un loc răcoros și umbrit cât mai curând posibil, să dea apă de băut și să răcească corpul cald. Chiar dacă starea bebelușului revine la normal, consultați un medic cu el pentru a vă asigura că bebelușul este în regulă.

Merită să știm că factorii care cresc riscul de insolare la copii includ: obezitate, boli cu curs de vărsături sau diaree, utilizarea de antihistaminice și diuretice.