Un copil doarme foarte mult în primele sale luni de viață.
În acest timp, orele de somn sunt mai mari decât orele în care stai treaz. Apoi visul se scurtează și copilul rămâne mai treaz.
nou-născuți
De la 18 la 20 de ore aproximativ.
Bebelușii de la 1 la 3 luni
De la 18 la 19 ore.
Bebelușii între 4 și 5 luni
De la 16 la 17 ore. În această perioadă, programul de somn devine ceva mai stabil.
Bebelușii între 6 și 8 luni
15 - 16 ore.
Bebelușii între 9 și 12 luni
De la 14 la 15 ore.
Puiete în timpul zilei
- De la naștere până la primele 6 luni de viață: copilul are nevoie de 3 capete pe zi (una la sfârșitul dimineții și 2 după-amiaza).
- Din luna a noua și până în primul an de viață: copilul nu mai are nevoie de somnul de după-amiază.
--zwyke-lenistwo-czy-choroba-cywilizacyjna.jpg)
