Nu am mai putut vorbi cu soțul meu de un an, cred că motivul este disponibilitatea lui de a trăi cu părinții lui, dar nu-mi pot imagina. A fost chiar bun timp de câteva luni, dar a fost probabil doar pentru că m-am îmbolnăvit și am fost operat la cap. Și acum subiectul s-a întors din nou. Nu ascund că mă simt prost la socrii mei, pentru că sunt tratat de parcă nu aș fi fost acolo, tot fac ceva greșit și chiar și după trei zile după operație, când nu am putut ridica capul de pe patul de spital, au putut să sune și să-i spună soțului meu să vină la ei, Vreau să lucreze pe teren (ceea ce este mai important pentru ei), un alt lucru care mă supără este că încearcă să-l oblige pe soțul meu să se întoarcă acasă și avem argumente tot timpul. De câteva săptămâni nu mai găsesc un loc pentru mine, nu mă bucur nimic, am o problemă cu somnul - mă trezesc noaptea pe la 2 și nu mai pot dormi. Am decis că o voi face pentru soțul meu și mă voi muta la ei, dar nu știu dacă voi plăti un preț ridicat pentru asta. Nu știu ce să fac. Mă pierd în minte și recent am început să scriu ceva sub forma unui jurnal. Citind asta după ce am scris-o, încep să-mi fac griji pentru sănătatea mea (viața). Nu știu dacă este ceva în neregulă cu mine? Poate că eu sunt cel de vină pentru că am certat așa?
Dragă doamnă, scrieți despre emoții dificile care apar în fața noii situații. Teama de schimbare, și aceasta este ceea ce este trecerea la socri, este, prin urmare, un lucru firesc.
În ceea ce privește problemele legate de trezirea pe timp de noapte, dacă începe să vă deranjeze pentru că aveți somn a doua zi, vă recomand să vă vizitați medicul de familie sau psihiatrul care ar prescrie sedative pentru a vă ajuta să supraviețuiți acestei situații de criză.
De asemenea, pare valoros să vorbești cu soțul tău despre modul în care îți imaginează mișcarea și, mai mult, să stabilești regulile pe care trebuie să procedezi.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Katarzyna IwanickaPsihoterapeut, terapeut de dependență și antrenor.
.jpg)
