Sprijinul psihologic este important în timpul unei epidemii. Ajută gratuit

În timpul epidemiei de coronavirus din Polonia, nu doar sănătatea fizică este importantă, ci și sănătatea mintală. Nu toată lumea este capabilă să facă față izolării interne, restricțiilor și tot ceea ce se întâmplă în jurul unei pandemii. Informațiile despre infecțiile și decesele ulterioare pot fi o povară psihologică. Dacă simți că nu o poți face, nu-ți fie rușine. Campania „Psihologi și psihoterapeuți pentru societate” oferă ajutor gratuit tuturor celor care au nevoie de el.

Citește și: Măști refolosibile. Cum să ai grijă de ei? Aceste reguli sunt foarte importante

Inițiativa „Psihologii și psihoterapeuți pentru societate” devine din ce în ce mai populară printre cei a căror minte a fost afectată de epidemia de coronavirus din Polonia. Nu este păcat să recunoaștem că situația actuală din țară poate fi stresantă pentru sănătatea noastră mentală. este de a ajuta astfel de oameni, absolut gratuit.

- În conformitate cu abilitățile și calificările noastre, oferim persoanelor deosebit de împovărate cu efectele pandemiei de ajutor în menținerea sau recâștigarea echilibrului mental. Ne dăm seama că situația actuală ne poate afecta semnificativ gândirea și trăirea emoțiilor, declanșând un răspuns puternic la stres. Prin urmare, vrem să sprijinim oamenii care se găsesc într-o poziție deosebit de dificilă în reglarea proceselor lor interne legate de experiențele lor actuale, spun inițiatorii acțiunii.

Articol recomandat:

Unde trebuie tratat în timpul Paștelui? Fondul Național pentru Sănătate a pregătit un ghid

Pentru a ajuta răniții și, în special, lucrătorii din domeniul sănătății, al căror psihic poate necesita și ajutor, aceștia oferă sfaturi gratuite. Pe ce anume se vor baza?

Organizatorii inițiativei pot oferi:

• Conversația în condiții de empatie, respect, înțelegere,
• Educația în abordarea efectelor negative ale stresului,
• Analiza comună a posibilelor soluții la problemele emergente.

Există, desigur, unele limitări. Asistența per persoană este limitată la maximum 3 sesiuni de 30-50 de minute. - Ne propunem să oferim sprijin gratuit până la sfârșitul epidemiei. Această dată se poate schimba pe măsură ce situația se dezvoltă - psihologii rezervă.

În același timp, organizatorii avertizează că nu se pot ocupa doar de psihoterapia înțeleasă ca tratamentul tulburărilor mentale existente. - Cu alte cuvinte, dificultățile care sunt permanente și nu au apărut după introducerea stării de amenințare epidemică - spun experții.

Deci, dacă sunteți într-o criză și vă aflați în prezent în procesul de psihoterapie, contactați psihoterapeutul.

Articol recomandat:

Verificați dacă aveți simptome de coronavirus. Acesta este un sondaj specializat

Ce trebuie făcut pentru a primi ajutor de la un psiholog sau psihoterapeut gratuit?

Pe site-ul web al acțiunii psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl, există o listă a persoanelor care pot oferi sprijin pentru a face față unei stări mentale dificile legate de epidemia de coronovirus din Polonia.

- Nu uitați să contactați un specialist dat în zilele și orele specificate. Veți determina forma și durata asistenței în timpul primei conversații - organizatorii vă anunță și vă invită să ne contactați.

Articol recomandat:

O vizită la cimitir de Paști. Puteți obține un bilet? Riscăm sănătatea. Cum se face o mască în câteva secunde?

Ne dezvoltăm site-ul web afișând reclame.

Blocând anunțurile, nu ne permiteți să creăm conținut valoros.

Dezactivați AdBlock și reîmprospătați pagina.