- Activitatea fizică este una dintre cele mai eficiente tehnici de slăbit. Cercetări recente au descoperit molecula responsabilă.
Mai exact, interleukina-6 este molecula cheie pentru reglarea metabolismului energetic și provoacă arderea grăsimii abdominale cu exerciții fizice. Acest studiu, realizat de Universitatea din Copenhaga, Danemarca, a analizat 53 de voluntari cu obezitate și i-a împărțit în patru grupuri, doi dintre ei au efectuat activitate fizică timp de 12 săptămâni, iar ceilalți doi au rămas sedentari. Dintre grupurile active, unul a primit un compus care bloca interleukina-6, iar celălalt doar un placebo.
Rezultatele, publicate în revista Cell Metabolism, au arătat că cei care au exercitat, dar au luat blocantul, au obținut 278 de grame, iar activele care au menținut interleukin-6 au pierdut 225 grame de grăsime abdominală la sfârșitul experimentului. Ceea ce a confirmat rolul acestei molecule în procesul de pierdere în greutate, atât timp cât este combinat cu exercițiile fizice.
Kurhan - 123RF.com
