Petrecerea de carnaval până dimineața a fost grozavă - te-ai distrat până dimineața într-o dispoziție plină de bule. Din păcate, trebuie să plătești pentru nebunia nopții - dureri, picioare umflate, față obosită, cearcăne sub ochi. Iată câteva sfaturi pentru a vă întoarce rapid în formă după balul de carnaval.
Carnavalul este un moment în care ne așteaptă o petrecere până dimineața. Amintiți-vă însă că, după excesele nopții, veți avea doar o zi de odihnă înainte de a reveni la serviciu.
După minge, te uiți în oglindă îngrozit
Femeile petrec multe ore pregătindu-și trupurile înainte de eveniment. A cumpăra ținuta potrivită este un lucru. O baie lungă, o tunsoare funky și un machiaj impecabil înainte de a ieși afară - acesta este ultimul. În plus, există și preparate „pe termen lung”, adică peelinguri, măști, loțiuni și creme aplicate în mod regulat.
În momentul în care ieși din casă te simți ca o adevărată regină de bal. Starea ta de bine se schimbă a doua zi - te uiți în oglindă și ești îngrozit! Nebunie de noapte, alcool, fum de țigară, somn puțin - toate acestea pot fi citite perfect pe fața ta. Sunteți deja la telefon și doriți să vă luați o vacanță. Stop! La urma urmei, există și alte soluții.
O salvare pe picior după petrecere
După nebunia nopții, descoperi că lenea este suficientă. Te ridici și…. durerea copleșitoare a picioarelor determină o revenire rapidă în poziția orizontală. Acesta este prețul pe care trebuie să-l plătești pentru câteva ore pe ringul de dans și adesea în pantofi incomodați cu toc înalt. Există mai multe moduri de a atenua simptomele, dar în acest caz, prevenirea este mai bună decât vindecarea. - Tocurile înalte determină o distribuție neuniformă a greutății corporale, motiv pentru care supraîncărcarea antepicelui duce la dureri de picior înțepătoare - explică Dr. Zbigniew Jackowiak, ortoped și traumatolog - Mersul frecvent în acest tip de încălțăminte, în plus cu strămoși îngustați, poate fi unul dintre motivele apariției unor boli neplăcute și dureroase - hallux valgus și degetele ciocanului.
Dar ce trebuie să faci pentru a începe să lucrezi pe propriile picioare mâine fără probleme? În primul rând, pregătește o baie călduță cu sare relaxantă pentru picioare. Un astfel de tratament va reduce umflarea și va avea un efect relaxant. Masajul cu ajutorul cremelor speciale va fi, de asemenea, de neprețuit. Evitați tocurile înalte ca focul în timpul zilei. Vă puteți îmbunătăți circulația sângelui petrecând câteva momente pe canapea cu picioarele odihnite, de exemplu, pe o pernă. Înainte de aceasta, puteți pune un gel de răcire pe ele, care va ușura umflarea.
După petrecere, față ca înainte de minge
O noapte nedormită are ca rezultat adesea cearcăne și piele pufoasă în jurul ochilor. Din fericire, există câteva remedii casnice pentru a remedia acest lucru rapid, chiar dacă nu aveți la dispoziție treziri de specialitate. Una dintre ele este să puneți linguri reci sau cuburi de gheață înfășurate într-o cârpă peste ochi timp de câteva minute. Apoi, puteți încerca comprese pentru plicuri de ceai sau comprese de castraveți refrigerate.
Ar trebui să ai grijă de piele un timp după ce te întorci acasă. În ciuda faptului că sunteți obosit, trebuie să vă spălați bine machiajul și să curățați porii. Dimineața, dă-i puțin tratament regenerant. Aplică un peeling delicat, datorită căruia vei reîmprospăta epiderma și substanțele nutritive conținute în cremele servite mai târziu vor pătrunde mai bine în piele. De asemenea, puteți utiliza o mască demachiantă de curățare. Amintiți-vă că toate produsele cosmetice trebuie selectate corespunzător pentru tipul dvs. de piele. Apoi, băgați o cremă hidratantă în piele, de preferință cu un efect extins, calmant sau răcoritor. Pentru ca pielea să se odihnească, nu vă machiați în această zi, iar dacă trebuie să o faceți - lăsați-o să fie ușoară și delicată.
-przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
