Dacă vă este frig, acționați imediat ce ajungeți acasă. Datorită metodelor naturale de încălzire, veți evita răcelile și culcatul în pat câteva zile. Ceaiurile de tei și de soc, miere, ghimbir, scorțișoară și cuișoare vă vor ajuta. Încercați modalități simple de a îngheța și evitați să răciți.
Nu subestimați frigul, deoarece se poate transforma cu ușurință într-o răceală. Iată câteva modalități de a îngheța pentru a vă proteja de o infecție gravă, începând cu înghețarea corpului, deoarece v-ați îmbrăcat prea ușor sau vremea s-a schimbat sau ați așteptat prea mult la stația de autobuz și ați venit acasă tremurând de frig. Două tablete de aspirină nu vă ajută, sunteți încă rece și a doua zi vă treziți cu o răceală, dureri în gât, temperatură și curgerea nasului. Începeți puțin diferit.
Citește și: Ceaiuri de încălzire
Înmuiați-vă picioarele și beți un ceai care se încălzește pentru a evita răcirea
Când ajungi acasă, mai întâi înmoaie-ți picioarele în apă fierbinte amestecată cu sare. Granulatul este cel mai bun, deoarece conține multe substanțe active, dar și mâncarea simplă este utilă.Când se încălzesc corespunzător, frecați-vă picioarele cu masă de camfor (dacă nu aveți, poate fi crem) și puneți șosete de lână calde. Părul lor „mușcător” irită receptorii tuturor organelor, făcându-te să te simți puțin mai bine imediat. Apoi beți 1-2 căni de infuzie fierbinte, puternică, de plante de tei și de soc cu efect de încălzire. Adăugați o linguriță de miere, sucul unei jumătăți de lămâie, un vârf de ghimbir măcinat, scorțișoară, cuișoare zdrobite. Acest lucru conferă ceaiului o aromă ușor picantă. Apoi îmbracă-ți haine calde, du-te la culcare și acoperă-te astfel încât să existe transpirație. Transpirația bună este cheia pentru depășirea bolii. Împreună cu transpirația, expulzați toxinele formate în timpul bolii. Dacă transpirați deja, schimbați-vă pijamalele, ungeți-vă nasul atât în interior, cât și în exterior cu miere de propolis, puneți o tabletă de propolis sub buza superioară și mergeți la culcare. Propolisul, dizolvându-se sub influența salivei, distruge bacteriile din gură și gât. Bineînțeles, idealul ar fi dacă ați putea sta în pat o zi mai mult. În acest fel veți preveni dezvoltarea bolii și veți evita recurgerea la antibiotice.
Cum se face ceai încălzit cu ghimbir? Vedeți
De ce funcționează remediile pentru răceli?
Experiența medicinei populare europene și orientale este combinată în ceai. Proprietățile încălzitoare și diaforetice ale florilor de tei și de soc sunt cunoscute în medicina populară poloneză de mult timp. În mod similar, mierea, a cărei putere bactericidă a fost folosită în trecut, printre altele, în pentru dezinfectarea rănilor. Bătrânul Kiemlicz obișnuia să toarne cu succes miere pe răni, în timp ce vindeca împușcătura lui Kmicic în „Potopul”. Acest nectar auriu oferă, de asemenea, un întreg complex de bioelemente, cum ar fi calciu, potasiu, fosfor, fier, magneziu și oligoelemente, care stimulează metabolismul celular și facilitează excreția de toxine. Propolisul, un alt produs apicol, este un antibiotic natural care poate învinge bacteriile rezistente la medicamente farmacologice și ciuperci patogene, după cum au demonstrat cercetările științifice, printre altele. la SGGW. Aceleași remedii pentru combaterea răcelii, a tusei sau a bolii însoțitoare - febra au fost folosite de mult timp de medicina populară în multe țări ale lumii. De exemplu, propolisul este utilizat în Cipru pentru a trata faringita și bronșita. Rețetele vechi recomandă ca 10-20 de picături de propolis lichid să fie presărate pe o felie de pâine și consumate foarte încet, mestecând fiecare mușcătură bine. Acest mod de a mânca dezinfectează gura și gâtul, iar antibioticul pătrunde rapid în sânge. Datorită sănătății și gustului său, ghimbirul este unul dintre condimentele apreciate din Est. Timp de secole, în medicina chineză și japoneză, consumul de decoct de rădăcină de ghimbir a fost folosit pentru a combate germenii și răcelile gripale. Rădăcina medicinală ajută și la problemele stomacale care însoțesc aceste boli și eliberează organismul de toxinele formate în timpul bolii.
Pentru răceli: cuișoare, scorțișoară, lămâie
Cuișoarele și scorțișoara au proprietăți antiinflamatorii și analgezice. O metodă populară utilizată pe scară largă în Sri Lanka este ca răceala să bea o infuzie de scorțișoară măcinată sau un decoct dintr-o bucată de scoarță de scorțișoară cu adăugarea unui cuișor. La rândul său, uleiul de lămâie, cunoscut de toată lumea pentru parfumul său revigorant, este utilizat pe scară largă în remedii casnice pentru răceli în Italia. Deoarece lămâia, pe lângă o doză mare de vitamina C, conține acizi naturali care distrug virușii. Acolo, este recomandat să turnați 20 de picături de ulei de lămâie într-o jumătate de pahar de ulei de măsline și să vă frecați pieptul, spatele și gâtul. Atunci ar trebui să vă încălziți și să vă încălziți în pat. Ingredientele active conținute în uleiul de măsline și uleiul de lămâie vor pătrunde în pielea fierbinte pentru a combate boala. Așadar, când vă culcați în pat și beți un ceai încălzitor cu aromă picantă, știți că compoziția sa se bazează pe experiențe vechi de secole de medicină populară din multe țări din întreaga lume.
