CUM SĂ EVITAȚI SĂ VĂ ÎMBOLNĂVIȚI IARNA

Cum să evitați să vă îmbolnăviți iarna



Alegerea Editorului
Instruire generală pentru sănătate pentru vârstnici
Instruire generală pentru sănătate pentru vârstnici
Pentru a preveni îmbolnăvirea de epidemii temporare, precum gripa sau gastroenterita, sistemul imunitar este cel mai bun aliat al nostru. Frigul, dar și o mentalitate negativă, chiar o depresie, afectează buna funcționare a organismului. Iată câteva precauții pentru a face față iernii: O dietă echilibrată Adoptarea unei diete sănătoase, variate și echilibrate este o condiție esențială pentru păstrarea sistemului imunitar. Mănâncă supe cu le