ADHD la adulți: simptome și tratament

Comportamentul unui adult care suferă de ADHD poate irita observatorii, uneori chiar făcându-i să se simtă amenințați. Prin urmare, merită să luați un moment pentru a înțelege din ce rezultă și cu ce se manifestă această tulburare. Impulsivitatea la adulții cu ADHD se manifestă ca întreruperi frecvente ale declarațiilor altor persoane, dificultăți în așteptarea rândului lor, reacții emoționale violente, adesea inadecvate, expresii faciale și gesturi expresive.

Persoanele cu ADHD, sau tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție, sunt adesea numite mesageri care nu sunt în măsură să păstreze ordinea și să-și organizeze timpul bine, sunt distrasi sau atenți. Lucrează fără să se gândească sau prea încet. Explodează ușor. Aceste comportamente și caracteristici sunt vizibile la prima vedere.

Dar poți întâlni și opinia că ADHD este o problemă imaginară menită să fie o scuză pentru persoanele prost manierate și capricioase. În conștientizarea comună, ADHD este o afecțiune atribuită copiilor și adolescenților. Din păcate, este și o problemă a adulților care se află într-o situație mult mai dificilă decât copiii sau adolescenții. Acest lucru se datorează faptului că aceasta iartă hiperactivitatea, sperând că vor crește din ea. Adulții cu această disfuncție nu sunt acceptați. Sunt adesea menționați ca leneși, nepoliticoși, certăreți, necăjiți sau pur și simplu ca oameni proști sau nebuni. Problema adulților este că starea lor nu este foarte des diagnosticată, deci nici nu este tratată. În plus, mulți oameni nu știu că sunt bolnavi și nu caută ajutor de specialitate.

Auzi ce se manifestă ADHD la adulți. Acesta este material din ciclul BINE ASCULTARE. Podcast-uri cu sfaturi.

Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri HTML5

Cauzele ADHD

ADHD nu este rezultatul unei educații proaste sau neglijării copilului de către părinți, ci o tulburare determinată genetic care se manifestă de obicei în primii ani de viață. Condiția este asociată cu modificări neurobiologice ale funcției creierului. De-a lungul anilor, severitatea simptomelor disfuncției scade, dar nu este posibil să le vindeci complet.

Printre principalele cauze ale bolii se numără factorii legați de funcționarea creierului. Cunoașterea contemporană sugerează că ADHD este cauzat de modificări ale metabolismului neurotransmițătorilor, care sunt responsabili de transmiterea stimulilor de la o celulă nervoasă la alta. Pentru a fi precis, este vorba despre activitatea redusă a norepinefrinei (responsabilă de concentrare) și a dopaminei (controlează stimulii și conducerea) și a serotoninei (impulsivitatea, adaptarea comportamentului la situație). Esența bolii este că hormonii enumerați se descompun prea repede și foarte intens. Consecința acestui fapt este perturbarea transmiterii informațiilor. La rândul lor, acestea cauzează probleme de concentrare și impulsivitate.

Practic vorbind, se poate spune că creierul celor care suferă de ADHD nu poate face față blocării stimulilor irelevanți și selectării celor mai importanți într-o anumită situație. Prin urmare, pacienții uită multe lucruri sau se distrag cu ușurință.

Testele imagistice oferă cunoștințe despre funcționarea creierului la persoanele cu ADHD. Prin efectuarea RMN funcțional, puteți localiza zonele creierului care sunt active într-o anumită sarcină. De asemenea, este posibil să se evalueze fluxul de sânge prin vase, mai exact raportul dintre sângele oxigenat și sângele neoxigenat. Pe baza acestui fapt, se știe ce zone ale creierului consumă mai mult sau mai puțin oxigen atunci când îndeplinesc o sarcină. Dacă consumul de oxigen este mai mic în unele părți ale creierului decât la persoanele sănătoase, atunci acea parte din acesta funcționează mai puțin bine. În examinarea PET, poate fi evaluat metabolismul glucozei marcate și pe această bază poate fi evaluată activitatea unei anumite zone a creierului. La pacienții cu ADHD, metabolismul glucozei este mai scăzut în lobii frontali ai creierului decât la persoanele sănătoase. La rândul său, aceasta este cauza deficitului de atenție.

Printre cauzele ADHD se numără și complicațiile perinatale, fumatul și consumul de alcool la femeile însărcinate și otrăvirea cu plumb.

Citește și: Sindromul Asperger: cauze, simptome, terapie Moștenirea depresiei - se poate transmite depresia la gene? EFA (omega-3 și omega-6) în tratamentul ADHD

Simptomele ADHD la adulți

Pentru a lua în considerare ADHD la un adult, trebuie să existe cel puțin 6 din 10 simptome caracteristice copilăriei și adolescenței.

Acestea sunt:

• probleme de concentrare,
• distragere ușoară,
• hiperactivitate,
• probleme cu desfășurarea simultană a două activități,
• nerăbdare,
• modificări ale dispoziției,
• incapacitatea de a controla emoțiile,
• iritabilitate excesivă,
• lipsa de organizare și incapacitatea de a face față stresului,
• dificultăți în crearea de parteneriate,
• scăderea stimei de sine,
• lipsa încrederii de sine,
• memoria eșecurilor.

Problemele cu care se confruntă adulții cu ADHD

Problemele sociale și de viață ale pacienților cu ADHD rezultă foarte des din faptul că atât apropiații, cât și străinii nu înțeleg mecanismele anumitor comportamente. Manifestările lor pot irita observatorii, uneori chiar pot provoca frică sau chiar un sentiment de amenințare pentru propria lor siguranță. De aceea, merită să luați un moment pentru a înțelege din ce rezultă și cum se manifestă cele mai importante comportamente ale pacienților cu ADHD. Impulsivitatea vine din problemele legate de amânare. În ciuda faptului că pacientul știe să se comporte într-o anumită situație, nu își poate opri propria reacție.

Pentru pacient este dificil să întrerupă nu numai gândurile sau impulsurile, ci și acțiunile. Când cineva întreabă - vino la mine - aude „imediat” ca răspuns, dar persoana bolnavă își continuă activitatea, în loc să îndeplinească cererea. Impulsivitatea are ca rezultat și dorința de a reacționa imediat la stimulul emergent - trebuie să o fac imediat, trebuie să o am imediat, fără să mă gândesc la consecințele acestui lucru. Impulsivitatea la adulți se manifestă ca întreruperi frecvente ale declarațiilor altor persoane, dificultăți în așteptarea rândului lor, violente, adesea inadecvate situației, reacții emoționale, uitarea datelor întâlnirilor sau evenimentelor, relații intense, dar instabile cu alte persoane, probleme cu menținerea ordinii în apartament sau la locul de muncă.

Tulburarea de atenție este o abilitate slabă de a se concentra asupra unei sarcini specifice. Aceasta înseamnă că pacientul are o problemă nu numai cu începerea unei activități, de exemplu, ascultarea, ci și cu menținerea acesteia, adică continuarea. Acest comportament poate fi perceput ca plictisitor. Pacienții au, de asemenea, memorie pe termen scurt (de lucru) insuficient dezvoltată, ceea ce se traduce adesea prin începerea unui anumit loc de muncă, dar renunțarea la acesta înainte de a o termina.

Acest lucru se datorează faptului că un alt stimul era mai clar sau unul nou, iar acesta a atras atenția pacientului. O persoană cu ADHD nu se poate concentra pe o singură sursă de stimuli, de exemplu, ascultând o prelegere. Când durează prea mult, atenția se îndreaptă spre activități neproductive - privirea la fereastră, zgârierea unei bucăți de hârtie sau jocul cu un creion.

Persoana bolnavă este percepută ca un om în nori sau ca un visător. Tulburarea de atenție este, de asemenea, o abilitate slab dezvoltată de auto-observare, stabilirea obiectivelor și crearea unui plan de viață, dar și dorința de a face totul în felul tău, ceea ce face dificilă cooperarea cu alte persoane. O persoană cu tulburare de deficit de atenție nu vede detalii, motiv pentru care este considerată distrasă și lipsită de respect față de îndatoririle sale, dar nu se poate concentra pe o sarcină mult timp. De asemenea, vă poate face să uitați, să vă pierdeți sau să vă lăsați lucrurile în diferite locuri. Hiperactivitate - adică mobilitate excesivă, nerezonabilă, se poate manifesta prin ridicarea permanentă, mersul prin cameră sau mișcarea rapidă a unui picior sau a unei mâini. Cu timpul, însă, hiperactivitatea se transformă într-o lipsă de activitate fizică, dar anxietatea și nervozitatea interioară a pacientului domină.

Cum ajutăm adulții cu ADHD?

ADHD este o boală insidioasă, ale cărei simptome afectează nu numai evaluarea mediului de către pacient, ci și percepția de sine a acestora. Stima de sine scăzută, lipsa de inventivitate în viață, sentimentul de respingere și izolare sunt doar câteva dintre caracteristicile pacienților. Dar se traduc în dificultăți de învățare a lucrurilor noi, probleme la locul de muncă și relații dificile cu prietenii. Totul duce la durere psihologică, încercări ineficiente de a te înțelege și lipsă de încredere în sine.

Stima de sine scăzută nu vă permite să vă bucurați de viață și de succesele obținute. Latura întunecată a situației este întotdeauna văzută, chiar dacă este o evaluare falsă. ADHD netratat nu numai că distruge viața de zi cu zi a pacientului, dar poate duce și la tulburări mentale grave precum depresie, tulburări de anxietate, dependențe și dependențe.

Lipsa terapiei se poate manifesta prin dezechilibru, tulburări de somn, bâlbâială și chiar scriere de mână foarte urâtă. În prezent, se crede că, dacă simptomele ADHD nu sunt împovărătoare pentru pacient și mediul său, terapia se poate limita la consiliere psihologică, care va consta în învățarea planificării timpului și activităților care trebuie efectuate în fiecare zi. Cu toate acestea, atunci când simptomele sunt severe, este necesar sprijin farmacologic. Pacienții sunt sfătuiți să ia psihostimulante sau antidepresive care reglează anomalii neurologice.

Organizarea lumii din jurul lor este baza funcționării multor pacienți. Oamenii care suferă de ADHD, dacă aleg calea potrivită pentru ei înșiși, găsesc locuri de muncă interesante și pline de noi provocări, se vor găsi reciproc. Sunt oameni talentați, plini de idei și capabili să obțină succes. Este suficient să menționăm câteva nume de persoane care au avut ADHD, iar realizările lor din viață sunt încă admirate de întreaga lume - Tomasz Edison (inventatorul fonografului și becului), Pablo Picasso (pictor), Ernest Hemingway (scriitor), Albert Eistein (un fizician genial, creator al teoriei relativității) , Winston Churchill (prim-ministru al Regatului Unit), Alexander Graham Bell (inventator al telefonului), John F. Kennedy (președintele SUA) și în cele din urmă Cher (cântăreață), Whoopi Goldberg (actriță) și Michael Jordan (jucător de baschet NBA).

Problemă

Rezultatele câtorva studii pe adulți cu ADHD confirmă faptul că trăiesc 6% dintre persoanele cu hiperactivitate și deficit de atenție care trăiesc în lume. Medicii, totuși, consideră că aceste date sunt foarte subevaluate deoarece, așa cum am menționat deja, multe persoane nu sunt diagnosticate cu boala. Bărbații sunt de 4 ori mai predispuși să se lupte cu ADHD decât femeile. La aproape 65% dintre copiii diagnosticați cu această afecțiune, simptomele persistă și la vârsta adultă și iau adesea forma depresiei, anxietății, impulsivității sau îngreunează menținerea parteneriatelor. Se știe, de asemenea, că dacă cineva din familie are ADHD, riscul de disfuncție în generațiile următoare crește chiar de șapte ori. Dacă ADHD va naște, o descendență are șanse de 50% să moștenească boala.

Diagnostic dificil de ADHD

Conștientizarea scăzută a pacienților înșiși, a rudelor lor și - din păcate - a multor medici cauzează probleme în evaluarea corectă a pacientului. Mai ales că tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție este însoțită de alte tulburări mentale sau dependențe care estompează imaginea adevărată a tulburării. Problema este că criteriile pentru diagnosticarea adulților nu au fost încă dezvoltate. Diagnosticul ADHD la adulți se bazează pe aceleași criterii care sunt utilizate pentru evaluarea adolescenților. Mulți medici își pun la îndoială valoarea, deoarece psihicul unui adolescent este semnificativ diferit de cel al unui adult. În consecință, nu numai simptomele pot fi diferite, ci și severitatea acestora. Simptomele ADHD la adulți pot fi luate în considerare după excluderea altor boli și tulburări, de exemplu tulburări de personalitate, leziuni cerebrale, tulburări ale metabolismului tiroidian, abuz de substanțe psihoactive, fobii, insomnie etc. Informații importante pentru medic sunt, de asemenea, dacă simptomele au apărut în copilărie, înainte de vârsta de 7 ani.

Specialiștii disting trei tipuri de ADHD:

• subtip cu predominanță de impulsivitate și hiperactivitate,
• ADD subtip cu predominanță a tulburării de deficit de atenție. Este mai dificil de diagnosticat, deoarece pacienții nu sunt hiperactivi, l
• subtip mixt.

ADHD se manifestă diferit la bărbați decât la femei

Așa cum femeile sunt diferite de bărbați, ADHD-ul lor este diferit. Este mai probabil ca femeile să sufere de un subtip de tulburare de deficit de atenție, adesea fără semne de hiperactivitate. De aceea sunt adesea denumiți ca visători sau nori. Sunt foarte sensibili la critici și se retrag rapid atunci când simt că sunt înțelese greșit. Femeile cu ADHD sunt mai predispuse la stres și tulburări de anxietate. Sunt adesea judecați ca leneși pentru că sunt incapabili să se mobilizeze pentru a acționa. Deoarece sunt mai răi în contactele sociale, este mai puțin probabil să primească sprijin din partea mediului. Mai mult, acest lucru îi învinuiește în mod greșit pentru eșecurile vieții.

Deficitul de atenție este cea mai frecventă problemă la adulții cu ADHD. Provoacă probleme grave în viața de zi cu zi și afectează negativ evaluarea muncii. Astfel de oameni sunt concediați de la muncă mai des decât ceilalți, deoarece superiorii lor îi percep ca fiind mai încet și mai puțin eficienți în executarea comenzilor.

Femeile bolnave au o stima de sine mai scazuta si suporta dificultatile vietii prost. În fața lor, se comportă adesea nerezonabil, lucru pe care îl demonstrează prin schimbări rapide de dispoziție. De asemenea, sunt mai predispuși la dependența de alcool și droguri. Se crede, de asemenea, că femeile cu ADHD sunt șoferi mai răi decât bărbații. Se spune că aplică mai des dreptul de trecere, conduc cu viteze excesive și provoacă accidente mai des. Simptomele ADHD se agravează sub influența estrogenilor, ale căror niveluri sanguine cresc în prima fază a ciclului. Apoi, un simptom suplimentar este epuizarea și oboseala cronică, care nu dispare după o lungă odihnă sau un somn netulburat. Bărbații sunt mai explozivi. Sunt ascultători inferiori și deseori uită de chestiuni importante sau întâlniri. În același timp, sunt extrem de creativi și perfecți în acțiune. De asemenea, mulți bolnavi nu își acceptă aspectul.

Merită știut

O dietă care facilitează funcționarea cu ADHD

Medicii olandezi susțin în paginile revistei medicale „Lancet” că simptomele ADHD care sunt supărătoare pentru pacient și care sunt de neînțeles pentru mediu pot fi ameliorate prin dietă. Dar trebuie să fie o dietă lipsită de alimente care ridică nivelul anticorpilor IgG din sânge. Acesta este un tip de dietă de eliminare similară cu cea utilizată pentru alergii. Trebuie să excludeți din dieta zilnică cerealele, produsele lactate, peștele și nucile timp de 5 săptămâni. Dacă simptomele ADHD sunt mai ușoare, olandezii recomandă efectuarea de teste care vor determina ce produse „sensibilizează” un anumit pacient.

Compilat pe baza materialelor de presă și a cărții de Sabine Bernau „ADHD la adulți. Un ghid - cum să trăiești cu el ”.

lunar "Zdrowie"